隨著寶寶的成長，不同的階段都會有不同的變化，讓我們一起記錄下這些珍貴的瞬間。

一、懷孕6周——胚胎開始成形

在懷孕6周，寶寶的身長只有0.25厘米左右，如同一個小小的芝麻籽。此時，孕媽媽的身體也開始發(fā)生變化，可能會出現(xiàn)胃部不適、惡心等癥狀。

二、懷孕6周——孕吐不可避免

孕吐是懷孕早期很常見的一種癥狀，很多孕媽媽都會遇到。孕吐雖然不舒服，但對于胎兒的健康還是有益的。如果孕吐太嚴(yán)重，影響到生活，可以嘗試用食療等方法緩解。

三、懷孕6周——注意飲食習(xí)慣

懷孕期間飲食很重要，營養(yǎng)均衡的飲食對寶寶的成長非常有幫助。建議孕媽媽多吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)素的食物，避免食用高糖、高脂肪等不健康的食物。

四、懷孕6周——定時產(chǎn)檢很重要

定時產(chǎn)檢對于孕媽媽和胎兒的健康都非常重要。產(chǎn)檢可以及時發(fā)現(xiàn)問題并進行治療，有效避免孕期并發(fā)癥的發(fā)生。建議孕期初期每月進行一次產(chǎn)檢。

五、懷孕6周——注意身體保暖

孕媽媽的身體比平時更為脆弱，容易受到外界的影響。要盡量避免受涼，注意保暖措施。在選擇衣物時，可以選擇松軟、透氣的面料，以保證孕媽媽的舒適度。

六、懷孕6周——心理健康同樣重要

孕期心理健康同樣重要，孕媽媽要保持心情穩(wěn)定、放松心態(tài)。可以適當(dāng)參加一些孕婦會、準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽互動活動，跟其他待產(chǎn)的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽多交流、互相支持。

保持健康的身體，一個健康的孕媽媽，才能擁有一個健康的寶寶。希望每位準(zhǔn)媽媽都能度過一個平安健康、快樂美好的孕期！