孕期是一段需要特別注意飲食的時期，很多食物雖然在平常可以食用，但在孕期卻需要謹慎選擇。油桃是一種鮮美可口的水果，不過很多孕婦都會擔心食用油桃是否會對胎兒健康帶來負面影響。那么孕期能否安心食用油桃呢？下面我們來詳細了解一下。

孕婦可以食用油桃，但需要注意以下幾點：

1.控制攝入量

油桃雖好吃，但是過量食用可能會導致腹瀉或腹部不適等癥狀。因此孕婦在食用時應適量食用，以避免對身體產生不良影響。

2.選擇新鮮的油桃

在選購油桃時，應選擇表皮有光澤，色澤鮮艷的品種。并且最好選擇新鮮的油桃，以免食用到過熟或者變質的水果，影響健康。

3.處理干凈

食用油桃之前，需要將其處理干凈。可以將油桃浸泡在鹽水中10分鐘左右，然后用流動的清水沖洗干凈。這樣可以有效清洗導致油桃表面污染的細菌等。

總之，孕婦可以放心食用新鮮的油桃，但在食用時需注意控制量，并且選購和處理干凈。這樣才能為寶寶和自己的身體帶來更多的保障。