小兒推拿是針對(duì)兒童疾病的一種中醫(yī)療法，適用于減輕兒童不適癥狀、提高身體免疫力等。在小兒推拿中，退熱是最常見(jiàn)的治療。推拿可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，消除不適癥狀。緊接下來(lái)，我們就為大家介紹小兒推拿三大退熱手法。

一、大椎穴配合薄荷

大椎穴是人身體頂部有最多經(jīng)絡(luò)交叉的地方之一。在松弛扶壓時(shí)，可以刺激經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，促進(jìn)循環(huán)，加速發(fā)汗排毒。而薄荷能起到疏風(fēng)清熱的作用，相信家長(zhǎng)們都有煮薄荷水為孩子退燒的經(jīng)驗(yàn)。請(qǐng)按照以下步驟進(jìn)行：

1. 讓孩子仰臥放松，位置舒適

2. 將手放在孩子頭部，并用拇指和指示按摩大椎穴，適當(dāng)加力，持續(xù)5-10分鐘

3. 在按摩時(shí)，讓孩子舉開(kāi)衣領(lǐng)，這樣容易散熱

4. 將適量的20%薄荷酊混入冷水，擦拭孩子的身體（關(guān)鍵穴位為：前胸、頸部、胳肢窩、大腿內(nèi)側(cè)）

5. 讓孩子休息，等待效果出現(xiàn)

二、桂枝芍藥湯起到發(fā)汗作用

桂枝芍藥湯是由桂枝、芍藥、生姜、大棗等材料配制而成。作為中醫(yī)經(jīng)典配方，它具有發(fā)汗解表、疏風(fēng)發(fā)散、消除內(nèi)風(fēng)、退熱等作用。請(qǐng)按照以下步驟操作：

1. 準(zhǔn)備桂枝芍藥湯，將少量藥量煮沸，并冷卻

2. 將孩子的布套換成較薄的衣物，孩子的手腳可露出

3. 每隔10分鐘就給孩子一次水喝，飲水量避免過(guò)多，刺激發(fā)汗?fàn)顟B(tài)更好

4. 讓孩子在舒適的環(huán)境下休息，以保持放松狀態(tài)。

三、足三里穴加強(qiáng)代謝

足三里穴位于小腿外側(cè)筆直下約三個(gè)手指寬度處。按摩時(shí)，可以促進(jìn)身體代謝、發(fā)汗退熱。操作步驟如下：

1. 讓孩子仰臥，位于舒適和放松的位置

2. 用拇指和食指按摩足三里穴，以適當(dāng)加力為宜，每次按摩5-10分鐘即可

3. 配合擦拭衣物，使孩子容易散熱

4. 在按摩之后，讓孩子在安靜環(huán)境中休息，以保持放松狀態(tài)。

小結(jié)：

通過(guò)上述三種小兒推拿退熱技巧，可以徹底減輕兒童不適感，有效減少癥狀及病程，同時(shí)增強(qiáng)身體抵抗力。作為家長(zhǎng)，我們可以學(xué)會(huì)如何使用推拿來(lái)幫助孩子，但是不能用于所有類型的退熱情況。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)診斷和方案。