我上次去做備孕檢查的時候做了激素檢查，醫(yī)生說我雌激素水平有點低，可以自己回家針對性補一補，我回去后搜了補充雌激素的食物和水果吃了一個多月，復(fù)查沒有改善，正好我朋友給我推薦了一個大豆異黃酮，說是比直接食療要來得快，但是我在網(wǎng)上看有人說千萬不要吃，為什么呢？副作用大嗎？