過敏性鼻炎是指由于過敏原(如花粉、灰塵等)進入鼻腔后引起的一系列癥狀，包括流鼻涕、打噴嚏和鼻塞。這種疾病常見于兒童和青少年，也能夠影響成年人。在兒童中，有5％-10％的孩子患有過敏性鼻炎。下面，我將為您介紹如何預防和治療兒童過敏性鼻炎。

一、了解過敏原

1.認識過敏原

首先了解孩子及家庭所接觸的可能導致過敏的物質，比如食物、花粉、霉菌、寵物、蟲子、塵螨等，以便做好排查和預防措施。

2.盡量減少過敏原接觸

學校、家庭和公共場合都應注意減少孩子過敏原暴露的機會，比如經常通風、潔凈家居和學校環境、注意寵物衛生等等。

二、生活小妙招

1.注意飲食調節

孩子飲食清淡，多食蔬菜水果，減少攝取辛辣、油膩及過于刺激性的食物。

2.注意室內濕度

家庭應保持適宜的室內濕度。可以給室內多添幾盆綠植，同時加強勤洗床單、枕套等衛生保潔工作，避免細菌滋生。

三、藥品治療

1.藥物治療

過敏性鼻炎癥狀較重時可使用抗組胺藥，如苯海拉明，必要時哮喘患兒可考慮使用糖皮質激素類藥物。

2.局部鼻用藥

藥物涂抹于鼻咽部粘膜的治療措施，可緩解癥狀，但對病因沒有徹底消除的作用，須長期使用。

四、免疫治療

1.協調免疫功能

免疫治療是治療過敏性鼻炎最好的治療方法，可以協調孩子的免疫功能、改善過敏癥狀、減輕過敏反應。

2.噴鼻劑過敏治療

常規劑量的免疫單抗療程約為3-5年，在本質上可以更徹底地消除過敏原，從而達到根治的目的。

綜上所述，建立過敏性鼻炎的預防保健，對兒童的身心健康至關重要。家長們不僅應關注個人衛生，做好室內環境清潔，還要知道過敏原，盡量避免讓孩子接觸過敏原，這樣才能讓孩子遠離過敏性鼻炎的煩惱。