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懷孕的女性可以通過阿法林潤康或者是dha來促進胎兒智力發育，補充孕期維生素，但是這兩者也有一定的差別，在成分上、作用與功效上都有區別，不過兩者可以代替，因為阿法林潤康可以代謝出dha，總的來說，到底選擇哪一種，建議孕媽們根據自身的實際情況來判斷。

阿法林潤康和dha有差別

阿法林潤康和dha的4大差別

阿法林潤康和dha還是有一定的區別的，兩者成分上、營養安全性上、作用與功效上以及價格上都有一定的區別，由于孕媽的情況不同，所以在選擇上也有一定的差別，具體該選哪個可以向醫生咨詢。

dha和阿法林潤康不一樣

1、成分的差別

阿法林潤康其主要成分是高純度α-亞麻酸、牛磺酸、卵磷脂，有效助力寶寶大腦和視力發育，其次是葉酸、多種維生素、微量元素等12種基礎營養素。

dha俗稱腦黃金，是大腦和視網膜的重要構成成分，有助于胎兒智力和視力發育。

注：從成分上可以看出，潤康沒有含dha，不過雖然潤康里不含有dha，但是其中的α-亞麻酸能代謝出dha，所以潤康可以達到dha的功效。

2、營養安全性差別

市面上的dha主要有魚油dha和藻油dha兩種，魚油脂肪提取的dha存在海洋污染，有害物質較多，雖然說進行過處理，但是也不缺乏有可能有害物質沒有去除完全的情況，至于藻油dha，它同樣來自海洋，相對魚油較為天然。

兩者的營養安全性不一樣

潤康，中國孕產婦專用營養包，根據中國孕產婦體質和需求研發。以α-亞麻酸為主要成分，配以卵磷脂、牛磺酸、葉酸、多種維生素，經過科學配伍精制而成，在滿足了寶寶體格和大腦優越發育的同時，還能讓媽媽更健康。

3、功效的差別

dha是人腦細胞的重要部分，對于孕婦來說只有補充dha的功效，功能都比較單一，但是阿法林潤康是綜合補充，不僅可以補充dha，還有12種營養素科學搭配，是中國孕婦們專用的營養包，可以一次性補充孕婦最缺的營養元素。

4、價格的差別

阿法林潤康的價格不便宜，最低都要400多才能購買到一盒，dha從一百多元一盒到幾百元一盒不等，由于各地區物價水平的差異，費用也是會有差別的，不過相差得也不會太大。總的來說，潤康的價格相對要高一些。

其實不管是阿法林潤康還是dha，都適合孕婦服用，沒有孰優孰劣之分，這兩種保健品各有各的優點和缺點，孕婦根據自己的實際情況選擇就好，不過值得注意的是，dha和潤康只能選擇一種服用就足夠滿足所需營養，兩種一起吃的話反而會吸收不了。

阿法林潤康可不可以代替dha

阿法林潤康是可以代替dha的，阿法林潤康雖然不是dha，但是由于阿法林潤康含有α-亞麻酸，而α-亞麻酸可以在人體內轉化生成DHA，所以是可以代替的。

阿法林潤康能夠轉化生成dha

另外潤康不僅僅能夠轉化生成dha，還富含葉酸、卵磷脂、鐵、鋅、碘、維生素E、維生素A、維生素D等多種微量元素和維生素，能幫助胎兒健康成長，促進胎兒大腦發育。

不過需要注意的是，這個到底是否可以代替還需要在醫生的指導下使用，畢竟每個人孕婦和胎兒都是不一樣的，孕媽們需要根據實際情況來選擇適合自己的產品。

阿法林潤康和dha哪個效果好

阿法林潤康和dha效果都是比較好的，阿法林潤康的功效其實和dha藻油膠囊的功效差不多，都是可以補充孕婦和胎兒所需要的營養物質，區別并不大，建議孕婦在醫生的指導下選擇產品即可。

阿法林潤康和dha各有各的好處

dha和阿法林潤康哪個好，其實主要取決于使用者的需求，如果想要補充dha的同時補充多種營養元素，比較推薦阿法林潤康，如果只是純補充dha，那么直接服用dha更好，具體如下：

每個胎兒所需要的營養也不同，如果胎兒除了dha，在其它方面潤康所含的營養素都不缺乏的話，建議只補充dha就好；
潤康雖然容易被身體和胎兒吸收，但它只能轉化不到一半的DHA，所以如果是特別缺乏dha的，建議補充dha；
阿法林潤康和DHA保健品的成分有差別，如果孕婦專補DHA不容易被吸收，那這個時候就建議補充阿法林潤康。

阿法林潤康和DHA都是一種補充女性孕期營養的保健品，都能夠起到預防胎兒畸形、補充孕婦所需營養等功效，具體選擇哪一種吃，可以根據自身體質和醫生的建議來決定。

孕期準媽媽常用藥品攻略

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