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快速易學的晚餐招牌:煎餅卷菜 最簡單的晚飯菜譜

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簡單易學的晚餐招牌:煎餅卷菜

作為晚餐,我們總是希望簡單又美味。煎餅卷菜是一個非常好的選擇,需要的時間不會太久,而且準備過程比較簡單。這是一款極其實用的晚餐食譜,它需要的材料不多,適合大多數家庭。

材料:

- 面粉:2杯

- 水:1杯

- 雞蛋:1個

- 黃瓜:1根

- 胡蘿卜:1根

- 生菜葉:若干

- 肉松:適量

- 沙拉醬:適量

- 鹽:適量

- 食用油:適量

步驟:

1.準備面糊。將面粉、水、鹽和雞蛋攪拌均勻,放在一邊靜置10分鐘,面糊變得厚實。如果在準備面糊的時候面糊粘貼太多可以適當增加面粉,面糊過厚的話可以加少許水。

2.準備蔬菜。洗凈胡蘿卜、黃瓜,切成細條狀,生菜洗凈,肉松也準備好。

3.煎餅。把平底鍋加熱,涂一層油,倒入適量的面糊,晃動鍋子,使面糊平均分布在鍋底。煎至面團稍微硬一點,再翻面煎一分鐘。

4.把煎餅放在切好的蔬菜上,涂上一些沙拉醬,撒上肉松,然后在生菜葉上擺上這些蔬菜。如圖所示,從中間卷起并裹住豐富的餡料。

5.切成適當大小的塊狀,就可以食用啦。

小貼士:

- 在煎餅中加入少量麥片、芝麻等,可以增加煎餅的口感和營養。

- 如果您沒有肉松,您可以用其他軟質肉類代替。

- 如果你不想吃沙拉醬,你可以用自己喜歡的調味料,例如番茄醬或辣椒油。