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回奶10天時胸里有硬塊還痛需要按摩揉開嗎?

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我家寶寶出生后一直都是堅持母乳喂養的,可能是懷孕期間吃的太好了,我的母乳每天都要吸,不然就會自己流出來,這也是一件比較煩惱的事情,現在寶寶已經2歲了,我正在給寶寶斷母乳,已經堅持10天了,但感覺胸里有硬塊,想了解一下回奶10天左右胸里有硬塊還痛需要按摩揉開嗎?