我生了寶寶滿月后，我就在健身房開始恢復身材了，教練說這個凱格爾運動對瘦小腹的效果特別好，老公看見我做這個運動，他也跟著我一起鍛煉，我就上網查了一下男性做這個運動的好處，我看網上說可以鍛煉男性的性功能的好處，想問下大家男性經常做凱格爾運動真的有鍛煉性功能的好處嗎？