我今年才36歲，但是不知道為什么就白頭發特別多，我同齡的女性都還在做一些很好看的發型的時候我都只能偷偷把自己頭發染黑避免別人看出來，我聽我朋友說白頭發可能是因為腎虛導致的，但是我知道腎虛是有分腎陰虛和腎陽虛的，所以如果真的是腎虛引起的白發，是因為陰虛還是陽虛呢？