肚脹的原因及預防

寶寶肚脹除了給寶寶帶來不適外，也讓父母十分煩惱。那么，究竟是什么造成寶寶肚脹？除了過度進食外，最常見的原因是飲食、消化系統不適應、過敏、接種疫苗等等。因此，父母需要在日常生活中多加注意，預防肚脹發生。

1. 各種姿勢舒緩肚脹

寶寶肚脹時，有時是因為胃腸系統抽搐或者蠕動的不協調造成的。這時候可以用姿勢來改變寶寶身體內部壓力的分布，消除或減輕肚脹帶來的不適。

2. 姿勢按摩，加速排氣

姿勢按摩有利于嬰兒排氣，幫助腸胃蠕動。尤其經常待在搖籃里的寶寶，可適當增加抱著寶寶的時間或幫助寶寶換位，達到增加寶寶排氣的效果。

3. 飲食調整，防止肚脹

寶寶肚脹的其中一大原因是飲食過多。安撫嬰兒感情可以通過游戲、玩具來達到，不要用過多的奶瓶或者小零食來填飽寶寶肚子，切忌暴飲暴食，寶寶哭鬧時可以使用父母的撫慰，引導寶寶哄入睡眠。

結語

如果寶寶肚脹嚴重，建議家長到醫院就診，尋求專業醫師的建議和檢查。在日常生活中要注意給寶寶提供舒適的環境，避免生氣發脾氣或大聲喧嘩，耐心等待寶寶不適的緩解。