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濕疹避免八大過敏食物 濕疹八大過敏源

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濕疹是一種常見皮膚疾病,患者皮膚會發紅、瘙癢,出現小疹子,給日常生活帶來很大不便。濕疹的發病原因很多,比如家族遺傳、過敏等。而過敏是導致濕疹的一個重要因素,下面介紹一下濕疹患者需要避免的八大過敏食物。

一、奶制品

奶制品中的乳糖、蛋白質等成分很容易引起過敏反應,尤其是對于濕疹患者,奶制品中的蛋白質極易引起皮膚發癢,因此需要減少奶制品的攝入量,或者選擇低敏的乳制品。

二、蛋類

蛋類中含有豐富的蛋白質,特別是蛋清中的卵白質是引起濕疹過敏的重要原因之一。因此,濕疹患者需要避免食用卵黃和蛋白質含量較高的食品。

三、海鮮

海鮮中的蝦、蟹、貝殼類、魚類等,都是比較容易引起濕疹患者過敏的食物,在日常飲食中應該少食或者避免為好。

四、米面

米面類的食物在中國人日常的飲食中占有重要地位,但是濕疹患者需要特別注意。米面類食物中的淀粉質容易分解成糖,濕疹患者食用后體內的糖代謝就會失衡,導致濕疹反復發作。因此,濕疹患者應該少食或者不食米飯、面條、面包等食物。

五、堅果

堅果類食品中含豐富的蛋白質和脂肪,濕疹患者吃了后容易引起皮膚發癢等過敏反應。因此,濕疹患者要特別注意避免食用堅果類食品。

六、水果

柑橘類水果容易引起濕疹患者過敏反應,比如檸檬、葡萄柚、橙子等。此外,還有些其他的水果也容易引發濕疹,如草莓、桃子等。因此,濕疹患者應該注意不要多食這些過敏源性的水果。

七、巧克力

巧克力中的可可成分會導致濕疹患者過敏,尤其是黑巧克力更容易引起濕疹。因此,濕疹患者應該避免食用巧克力。

八、烤肉

游戲、烤肉等烤制類食品中含有大量的致癌物質,長期食用可能導致濕疹患者發病或加重病情。因此,濕疹患者應該避免食用烤制類食品。

總之,濕疹患者需要盡可能地避免過敏源性食品,減少刺激,保持心情舒暢,利于病情的恢復與治療。