孕期孕婦不小心吃了葛根粉不同太慌張，葛根粉是一種營養豐富的食品，含有多種維生素、礦物質和蛋白質等，孕婦適量食用可以為胎兒提供所需的營養物質，只要在孕期不是過量使用就不會對胎兒造成不良的負面影響，同時孕期孕婦吃葛根粉的功效與作用也不小，可以適量的食用。

孕婦吃葛根的功效

孕婦吃葛根粉對胎兒有一定的作用，富含維生素、氨基酸、鐵、鈣、胡蘿卜素等營養物質，具備補充營養，促進胎兒發育的功效，可以促進腸道蠕動，改善孕期便秘癥狀，還可以控制體重，避免孕期身材過胖，除此之外還有以下幾個作用：

1、解熱除煩

葛根粉味甘，性涼，歸脾、胃、肺經，具有解熱除煩的功效，孕婦適量食用后可以緩解熱病煩渴、口干口燥等不適癥狀。

2、生津止渴

葛根粉中含有大量的水分，孕婦適量食用后可以為機體補充所需要的水分，也可以達到生津止渴的效果，可以用于改善口干、口渴等不適癥狀。

3、通經活絡

葛根粉具有通經活絡的功效，孕婦適量食用后可以促進體內血液循環，在一定程度上還可以達到預防血栓的效果。

4、健脾開胃

葛根粉具有健脾開胃的功效，孕婦適量食用后可以促進胃腸道蠕動，有助于改善孕婦食欲不振、消化不良等不適癥狀。

5、其他作用

葛根粉中含有豐富的鐵元素，孕婦適量食用后可以促進血紅蛋白的合成，在一定程度上還可以達到預防缺鐵性貧血的效果。

葛根屬于寒性藥物，孕婦在食用時一定要適量，不能過量食用，同時孕婦也應該根據自己的身體情況和健康狀況來決定是否食用葛根，如果有脾胃虛寒、陽虛等病癥的孕婦，應該避免食用葛根，此外孕婦在食用任何新的食品前都應該咨詢醫生或營養師的建議，以確保母嬰健康。

孕婦能否吃葛根

葛根是一種很名貴的滋補品，譽有“千年人參”之稱，即具有藥用價值，還具有營養價值，含有多種人體需要的必需氨基酸，以及鈣、鐵、磷等礦物質元素，既然葛根具有很好的滋補功效，那么孕婦可以適量吃葛根。

孕婦懷孕期間也是可以吃葛根的，但是切記要適量食用，葛根性寒，孕婦吃多了葛根會刺激到子宮，引起子宮收縮，影響到肚中胎兒的發育，備孕期間服用葛根也會影響到胚胎在子宮內的著床，建議孕婦吃葛根的量要注意，切不可過多。

孕婦是可以適量吃葛根的，但葛根畢竟是一種中藥材，孕婦需要適量服用，加上葛根偏涼性，如果吃多了很容易引起腹瀉，也會影響到肚中胎兒健康發育，生活中有一些中藥孕婦是千萬不可盲目用藥的，因為每一個孕婦的身體情況都不同，服用中藥的時候要遵循醫生指導才行。

孕期不小心葛根粉吃多了怎么辦

孕婦在孕期過多食用葛根粉，建議立即停止食用，并咨詢醫生或營養師的建議，一般來說，如果只是偶爾一次少量食用，不會對胎兒造成太大的影響，但是如果長期大量食用，可能會增加胎兒性早熟的風險，對胎兒的健康造成潛在的危害。

孕婦出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，也需要及時就醫檢查和治療，在孕期孕婦應該保持健康的飲食習慣和生活方式，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠和適當的運動，以保障母嬰健康，孕婦也應該遵循醫生或營養師的建議，根據個人情況和健康狀況來確定食用的量和種類。