女性不孕癥的護理方法
不孕不育成為影響婚姻家庭和睦的一個重大因素。那么，女性不孕癥在生活中有哪些個護理的方法呢？下面就讓我們一起來了解一下女性不孕癥的護理方法吧！
女性不孕癥的護理方法
1、選擇在排卵期進行受孕，提高妊娠率的技巧。
2、倘若一旦患者由于疾病的原因，從而完全喪失了生育能力，這時患者也不用擔心，可采用一些輔助生殖技術。
3、患者在患病治療期間要定期檢查，消除病患：如患者在治療期間要定期的進行子宮輸卵管碘油造影檢查、子宮內膜活檢等，都有可能造成不適。
4、在治療期間要科學合理的用藥：也就是建議患者在患病治療期間一定要根據醫生的囑咐合理的使用一些治療的藥物，尤其是經期用藥，更要注意一些有關的用藥事項，了解藥物的作用與副作用，倘若一旦出現妊娠反應，一定要立刻停止用藥。
5、不孕不育的夫婦，常擔心顧慮懷不上孕，受精神包袱壓抑，精神不振，過度焦慮、緊張、抑郁、恐懼等不良的信息，均可通過神經內分泌系統的改變而影響卵巢的功能，可造成排卵障礙而不孕?；颊咴谥委熎陂g一定要積極樂觀的調節一些心理護理措施，調整心理，消除心理障礙，避免對疾病產生了負面的影響。
壞習慣導致女性不孕長期食素降低生育能力
近年來，不孕不育癥患者越來越多，而且呈上升趨勢。尤其女性不孕患者明顯增多。很多女性不孕情況都是由于不良習慣所造成的。究竟哪些不良習慣會導致女性不孕呢？為了能夠引起女性朋友們的重視，有關專家為大家做了詳細介紹。
據專家介紹，導致女性不孕的不良習慣主要如下：
1、多次人流：
很多年輕不懂事的女孩子，不懂得保護自己，屢次的意外懷孕，但又不得不做人流，多次的人流會造成盆腔炎，結果殃及輸卵管，輸卵管發炎后造成堵塞，從而發生不孕。
2、經期同房：
從女性生理健康角度講，經期同房是不可取的。因為平時，宮頸是閉合的，細菌無法進入盆腔，但是經期宮頸就會變得松弛，保護能力也會下降。如果這時同房，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發盆腔炎癥。更嚴重的是，以后可造成子宮內膜異位癥。這兩者都是造成女性不孕的殺手。
3、生活不規律：
隨著人們生活節奏的加快、工作壓力的加大，導致越來越多的女性生活沒有了規律，造成內分泌紊亂，打亂排卵周期。嚴重時，造成女性的下丘腦功能失常，不能正常分泌性激素，進而造成排卵功能障礙，造成女性不孕癥。
4、長期吸煙：
香煙中含有大量煙堿和尼古丁，進入人體后會造成全身血管病變，子宮血管也會因此受累。長期吸煙會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕，還能使婦女絕經期提前2~3年，倘若在懷孕早期吸煙還容易引發流產。
5、過度飲酒：
過度飲酒，百害而無一利，是導致女性的不孕癥的重要原因。飲酒不僅導致排卵障礙，更會誘發子宮內膜異位癥、月經異常和痛經等疾病，對女性健康十分不利。
6、快速減肥：
愛美是每一個女人的天性，為了保持苗條的身材，很多人采用了快速減肥，通過藥物、控制飲食、手術等手段實現的。這樣很可能影響中樞神經和內分泌，雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，造成了很多女性疾病，如月經周期紊亂、排卵障礙等，逐漸誘發不孕癥。
7、年齡超過35歲：
從女人的生理規律來說，生育能力強在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，87%的女人失去了受孕的能力。
總之，導致女性不孕的不良習慣有很多，一定要做好養成良好的生活習慣！如果檢查患有不孕癥，一定要積極的到正規醫院進行檢查，以免耽誤了佳治療時間！
生育能力的降低與長期食素有關分享到：2012-12-0613：25責任編輯：武優來源：聞康資訊網收藏本文我要糾錯隨著社會的發展，女性的審美觀也發生了很大的變化，現代女性為了減肥就長期食素食，肉類和谷類的食物唯恐避之不及?？墒桥耘笥褌儾恢赖氖?，如果女性長期食素食，那么生育能力會大大降低。下一代的健康和發展就很難得到。
長期吃蔬菜影響女性生育能力
“很多的女孩子為了減肥，已經把蔬菜當成飯來吃?！苯夥跑?63醫院營養科主任徐軍介紹說，二兩米飯產生大約100焦耳的熱量，只相當兩塊小小的巧克力所產生的熱量。堅持吃蔬菜也可能達不到減肥的效果，因為蔬菜容易吸油，蔬菜吃多了反而更容易攝入更多油脂，會越吃越胖。純粹吃素會導致蛋白質攝入不足，容易引起消化道腫瘤。由于蔬菜中普遍缺乏鋅，因而素食者也容易缺鋅，當人體的鋅缺乏時，會出現貧血、第二性征發育不全、月經不正常或停止、沒有生育能力等癥狀。專家指出，假若女性不愿意生育能力受影響，那么在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎行事。
偏愛蔬菜也要平衡膳食
蔬菜與每個人的身體健康息息相關，如果食用蔬菜不當，它就會無聲無息地危害著你的健康。一些蔬菜的粗纖維含量很高，如芹菜、春筍等，進食后很難消化，要不斷通過胃蠕動來幫助消化，這樣會加重胃的負擔，因此胃腸病患者不宜多食。如果要食用蔬菜也要把它切小、切碎，這樣更有利于消化和吸收。粗纖維還能輕易使肝硬化患者胃出血或食管靜脈曲張出血等，加重病的進程。
大部分蔬菜是堿性食品，對于已患有磷酸鈣結石的病人，日常吃好多堿性食物可使結石遞增，且不易排出體外，加重病情。菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，如與其它食物中的鈣組合，會形成草酸鈣結石，草酸鈣石是腎結石的一種組成成分。所以人們要理性的對待蔬菜，要根據自己的身體特點搭配著吃，這樣既可以獲得素食的效果，也能避免素食對身體的損害。
提醒廣大女性朋友們，為了下一代的健康，我們不能只注重自身的外在美，內在美甚至更重要。當然我們知道蔬菜里含有很多的維生素，礦物質，是人體必不可少的一種物質。但是，蔬菜里也缺乏人體所必須的其他微量元素，如：鋅、鈣、蛋白質等，所以我們平常的飲食攝入谷類和肉類的物質也是不容忽視的。
警惕：頻繁性生活易導致不孕分享到：2012-08-2313：45責任編輯：張翼德來源：聞康資訊網收藏本文我要糾錯很多人都有這樣的心理，想要夫妻間想要個孩子的時候，就幾乎天天過兩性生活，經性愛專家調配頻繁性生活易導致不孕，因此在這里提醒，想要孩子的夫妻們，過性生活的適度，夫妻性生活太過頻繁反而會導致不孕不育，那么怎么做好呢，下面我們一起看看專家的介紹！
頻繁性愛導致不孕
夫妻性生活頻率過低，可以減少受孕的機會，這是人所共知的，但夫妻性生活頻繁，也會影響受孕甚至會引起女方免疫性不孕。
當有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數，認為這樣可以盡快懷孕，但結果往往適得其反。因為夫妻性生活頻率過高，就會導致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，精子并沒有完全發育成熟，與卵子相會的“后勁”：大大減弱，受孕的機會自然降低了。
過頻的夫妻生活還可以導致女性免疫性不孕，對于能夠產生特異性免疫反應的女性，假如頻繁地接觸丈夫的精液，輕易激發體內產生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動受阻，導致不能和卵子結合。
因此，性生活過頻還沒有懷孕的夫妻，好暫時停止一段時間，或使用避孕套3～6個月。假如想要寶寶，夫妻的性生活以每周1～2次為適中，在女性排卵期前后可以適當增多。
不孕不育的發病率是多少
女性不孕癥的發病率一般在百分之10到15之間，隨著女性年齡的增長，女性的不孕癥的發病率也是逐步升高的。比如說對于高齡的患者，特別是大于35歲以上的一部分群體。其實半年如果不懷孕，我們就叫做不孕癥。另外這一部分的人群隨著年齡的增長，它的生育率是逐步降低的。所以說她的不孕癥的發病率也是在逐步升高的。對于這一部分人群，她的不孕率可能在百分之20到30之間。所以說我們根據這個不孕癥的發病率來說，如果說高齡的人特別是大于40歲的人，如果試孕六個月以上不懷孕我們就叫做不孕癥。要建議這一部分人及早的予以治療，不建議等太長的時間，避免錯過了生育的好時間。
