相信有許多朋友都知道，葉黃素對眼睛視力有非常好的協助，比如預防近視眼等功效，如今的小朋友們長期性觸碰電子設備，也非常容易出現近視的狀況，所以很多寶媽都會給孩子服用葉黃素，但是葉黃素酯片并非無副作用，長期、過量服用均可出現危害，以下就是長期、過量服用葉黃素的危害介紹，感興趣的朋友可以簡單了解一下。

長期服用葉黃素酯片的副作用

葉黃素酯片的作用非常多，它在緩解眼部疲勞、提高視力等方面具有非常好的功效，雖然它對眼部健康具有非常好的作用，但是是藥三分毒，如果長期不正確服用的話也是會對人體造成一定不良影響的，以下就是具體的介紹：

1、如果長期不正確服用葉黃素酯片，人體不能完全吸收葉黃素，就會造成葉黃素堆積，出現皮膚發黃或是腹瀉的副作用。

2、有些品牌的葉黃素是膠囊制成的，因為膠囊殼有重金屬含量問題，長時間的服用膠囊制劑的葉黃素酯片可能會造成重金屬淤積肝腎，造成一定的身體不適。

3、人體日常6-10mg/d劑量的葉黃素足矣，如果長期不正確服用葉黃素酯片會使肝腎負擔增加，可能會造成肝腎毒性反應，破壞了肝腎功能。

4、葉黃素最常見的副作用就是皮膚變色，這是因為葉黃素中本身是一種類胡蘿卜素，長期攝入類胡蘿卜素，最終結果就是導致皮膚呈現黃色調。

葉黃素酯片劑具有很好的緩解眼睛疲勞，提高視力的作用，雖然對眼睛健康有很好的作用，但長期不正確服用也有一定的毒副作用，還會給身體帶來一些危害。

過量服用葉黃素的危害

一般情況下，按照葉黃素片的服用方法使用是不會出現什么危害的，但是葉黃素也是藥，如果過量服用的話有可能會出現一定的危害，以下就是過量服用葉黃素對人體的危害介紹：

1、過量服用葉黃素會造成胃黏膜的損傷，因為葉黃素屬酸性物質，如大量服用會造成胃黏膜、胃腸道負擔過重，會引發反酸、燒心，長此以往會造成輕度的胃黏膜不適甚至會引發輕度胃潰瘍。

2、大量服用葉黃素會造成腎功能負擔過重，腎臟的代償功能減退時也不建議長期服用葉黃素。

3、過量服用葉黃素，會在皮膚的表面聚集非常多葉黃素的顆粒和結晶，增加黃斑病變的風險。

綜合來看，長期過量服用葉黃素的危害還是很多的，因為幾乎所有藥物都會經肝臟或者腎臟代謝，超量服用會使肝腎負擔增加，所以想要避免副作用就要按照說明書上的用法用量正確服用。