寶寶發燒可謂是媽媽們最頭疼的問題之一，特別是對年齡還小的8個月寶寶來說。但是，作為一名經驗豐富的媽媽，你應該掌握一些小妙招，及時緩解寶寶的不適。

1. 測量寶寶體溫

寶寶發燒時，首先要做的就是測量寶寶的體溫。用電子體溫計或非接觸式體溫計測量，放心可靠。如果體溫超過38℃，就需要及時給寶寶退燒了。

2. 喝溫水

寶寶發燒時一定要多喝水，可以喝些溫水，它能夠有效降低寶寶的體溫，緩解寶寶的不適。可是大部分的寶寶不愛喝水，這時可以讓寶寶嘗試一些水果汁或米水來增加寶寶的水分攝取。

3. 補充營養

寶寶發燒時需要更多的營養，這樣寶寶的身體才能更好地對抗疾病。媽媽們可以給寶寶多喝一些果汁或者蛋白質飲品，也可以給寶寶補充些維生素等營養物質。

4. 透氣睡

睡眠是寶寶發燒期間最重要的細節，父母可以將寶寶放在睡前透氣的房間里，保證寶寶睡得舒適，減輕寶寶發燒時的不適。同時可以拍拍寶寶的背部和腿部，幫助寶寶更快地進入睡眠狀態。

5. 微調室溫

熱氣會加劇寶寶的不適，而低溫會令寶寶更加脆弱。因此，家長在寶寶發燒期間需要小心調整寶寶所在的環境溫度。推薦家長把室內溫度保持在24°C左右，同時也要確保室內通風。

6. 注意個人衛生

家長應該注意寶寶的日常衛生，保持寶寶整潔干凈。更換寶寶衣服、滴痰、飲料杯子等物品要頻繁更換，以避免導致寶寶的感染。

7. 適當散步

當寶寶發燒時可以嘗試帶寶寶外出散步。適當運動能夠促進寶寶全身的血液循環，有利于恢復健康。但是建議在天氣比較好的時候再帶寶寶出門。記得穿好寶寶的衣服，避免感冒。

以上是應對寶寶發燒時的常見做法，需要大家在使用時因地制宜，根據不同的癥狀做出醫學的判斷，提高寶寶發燒時的護理質量，緩解小家伙們的不適，讓寶寶們健康快樂成長。