懷孕期間需要注意哪些地方？相信很多準媽媽在孕期不知道有什么地方需要注意的，下面給大家分享一些助孕媽媽必備小常識。

一、助孕媽媽必備小知識

1.增強體質防發(fā)燒感冒

懷孕時免疫力低下，容易疲勞，營養(yǎng)成分不勻，非常容易受涼。而目前市面上的感冒沖劑大多數是復合型中藥制劑，大多數含亞硝胺藥，懷孕期間不適合服食，尤其是孕4周前。而消炎痛是助孕媽媽忌諱退燒藥，阿斯匹林32周后也不適合應用。助孕媽媽發(fā)燒感冒如沒確立的細菌感染直接證據，如扁桃體發(fā)炎、咳黃痰、流濃涕等，可無需抗菌藥。一般的止咳化痰藥較為安全性，但含碘中藥制劑的藥，助孕媽媽不適合應用。

2、助孕媽媽腹瀉該怎么辦

助孕媽媽腹瀉比較嚴重會造成小產或早產兒。最先是要適當地輸液，填補因腹瀉而外流的水份和發(fā)熱量，另外觀查胎兒的狀況，是不是有早產兒或流產的征兆。能夠給助孕媽媽提前準備一些液體易于消化的白米粥、小米粥、蔬果汁等，狀況并不是很嚴重，讓腹部排盡就好了。另外助孕媽媽還要留意臥床休息，恢復元氣。假如胎兒的情況異常，應馬上到醫(yī)院門診就醫(yī)，不可疏忽。

3、恰當睡姿要留意

1—3個月（初期），助孕媽媽的睡姿關鍵以舒服為主導，可是有的助孕媽媽喜愛躺著或是懷著物品入睡，對腹腔導致擠壓成型，這類欠佳睡姿應當改正。

4—7個月（中后期），應留意腹腔的維護，防止外力作用對胎兒導致損害。若碰到羊水偏多或雙胎妊娠，應采用側臥睡姿，讓助孕媽媽更加舒服一些。假如助孕媽媽覺得腿部厚重，可采用仰臥，用綿軟的枕芯稍拉高腿部。

8—10個月（末期），關鍵采用左邊睡姿，不容易由于擠壓傷及胎兒，還可以緩解孑宮對下腔靜脈的擠壓，提升血夜回到心血管的靜脈注射，提升對胎兒的供血條，有益于胎兒的成長發(fā)育。

二、高齡孕婦常見問題

一般醫(yī)藥學上把年紀超過三十五歲，稱之為高齡孕產，因為女士來到中老年，骨盆早已固定不動，最非常容易產生分娩過程增加或孕婦難產，因而，應需注意產前檢測和查驗。

1、檢查身體：產檢對高齡助孕媽媽而言至關重要，盡可能提升孕檢頻率，時刻關心胎兒生長發(fā)育情況。懷孕16周-20周時，要開展唐篩，檢驗血夜中各種各樣物質的量和濃度值。懷孕20周之后要做羊水穿刺檢查，根據得到 性染色體的總數，能夠了解胎兒是不是出現異常。此項查驗是一切正常的年青助孕媽媽不用做的。

2、 懷孕前一個月內服葉酸片，可防止胎兒神經管缺陷。補充營養(yǎng)元素是人體得到 充足葉酸片最便捷、最經濟發(fā)展的方式。蛋白質食物、球甘藍、花菜、綠葉蔬菜和果汁，多吃水果和蔬菜都能填補葉酸片。在牛羊肉、海鮮產品、蛋白質食物之中還帶有胚胎發(fā)育過程最開始環(huán)節(jié)務必有的鋅。

3、充足睡眠：充足的睡眠質量能夠提升 高齡助孕媽媽的免疫能力，確保母女身心健康的優(yōu)良情況。除每日晚間確保8——9鐘頭睡眠質量外，下午還理應確保1小時睡午覺。

4、飲食搭配層面：高齡孕婦可開展中藥材養(yǎng)胎和調理，維持腎氣的充裕。提議多吃高蛋白食物、低熱量、含有維他命的食材。像蛋、魚、肉、蝦、豆類食品、新鮮疏菜新鮮水果等，留意營養(yǎng)均衡，帶有乙醇和咖啡堿的食品類也不適合。

好了，關于懷孕期間需要注意哪些地方？助孕媽媽必備小常識的科普內容就講到這里了，祝您好孕。