月經是女性身體健康的晴雨表，如果月經能夠正常到來，那么說明子宮和卵巢的功能還是比較好的，體內內分泌比較平衡，說明女性朋友身體還是很健康的。
但是在我們身邊有很多的女性朋友因為不良的生活習慣，導致自己的月經周期延長，月經晚些到來，可是有的女性朋友的月經可能提前到來，而且提前的天數還不短，這讓一些妹子覺得很尷尬。那么月經提前來有哪些原因呢？接下來一起來看看吧！
月經提前到來的原因
1、過度勞累
現在很多的女性朋友在工作中也是非常拼命的，經常會加班熬夜進行工作，事業心非常的強。但是如果女性朋友經常過度勞累，而沒有好好的休息，也可能會導致內分泌發生失調，這樣就會影響到月經的正常周期，導致月經出現提前的情況，希望女性朋友能夠合理的安排自己的時間，做到勞逸結合，這樣才能夠保證身體的健康。
2、服用避孕藥
隨著人們生活水平的不斷提高，現在對夫妻生活也不再過于避諱。尤其對于一些年輕的小夫妻，同房的頻率可能相對來說就會比較高一些，有些女性朋友會選擇口服避孕藥來進行避孕。
但是如果女性朋友長期服用避孕藥的話，就會影響到內分泌平衡，因為避孕藥屬于激素類的藥物，它會影響到女性朋友雌激素的分泌，這樣就會影響到月經周期，導致月經出現提前到來的情況。
3、婦科疾病
如果女性朋友患有某種婦科疾病的話，也會影響到子宮的健康，很可能也會導致月經發生失調。比如女性朋友患上子宮內膜炎，子宮肌瘤等情況，這樣就會影響子宮內膜的周期性破裂，很可能會出現經期提前或者經血量增多的情況，所以女性朋友如果有這種情況的話，一定要及時去醫院進行相關的調理，千萬不要因為尷尬而忽視了自身的健康。
4、心情抑郁
女人的雌激素對于女人的情緒具有非常好的調理功效，而女人的情緒也會影響到體內的內分泌。如果女性朋友在日常生活中經常情緒抑郁，就會導致內分泌發生失調，這樣也會影響到女性朋友的月經周期，導致月經提前到來。
綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助。如果女性朋友們能夠及時了解到這些原因，及時改善的話，這樣能夠呵護子宮和卵巢的健康，讓大姨媽準時報到哦！
在我們很多很多的女性在平時不注意個人衛生，或者養成不良的生活習慣，這樣會嚴重影響到子宮的健康，導致子宮的抵抗力下降，就會引起一系列的婦科疾病。尤其是在月經期間，子宮的免疫力抵抗力更加脆弱，這樣更容易患上婦科炎癥。所以女性朋友們在經期和經期后，要注意的保養自己，尤其是經期后，那么做好這些事，讓婦科炎癥遠離你。
經期后做好哪些事
1、注意衛生，勤換內褲
在月經剛剛結束后，女人的私處非常的脆弱，很容易受到細菌和病毒的入侵，所以一定要好好的注意個人的衛生，養成勤換內衣褲的好習慣。這樣的話就能避免很多的細菌和微生物的滋生，能夠很好的預防婦科炎癥，而且對于保護子宮也具有非常好的作用。
2、睡覺前，請清洗下身
女人月經剛剛結束，可能有時候還會分泌一些分泌物，所以在睡覺前養成清洗下身的習慣，讓私處保持干凈清潔，這樣的話能夠很好的增強免疫力和抵抗力，抵擋細菌和病毒的入侵，對于預防婦科炎癥也是非常好的。
3、不抽煙不喝酒
很多人可能有抽煙喝酒的壞習慣，但是為了身體的健康還是戒掉吧，尤其在大姨媽走后，如果抽煙喝酒的話，會嚴重影響到子宮的健康，因為酒精和煙草中的有毒物質會嚴重刺激子宮和卵巢，很可能會引發一系列的婦科炎癥。
4、防寒保暖
我們知道在月經期間是需要注意防寒保暖的，月經剛剛結束的時候也一定要繼續防寒保暖，因為月經剛剛結束后子宮的抵抗力和免疫力還比較脆弱，很容易受到寒氣的侵襲，如果寒氣大量侵襲到子宮內，很容易引起宮寒。
5、科學進補
在月經剛剛結束后，子宮可能還有很多的淤血沒有及時的排出，所以要多吃一些有助于排除淤血的食物，這樣的話能夠有效的將子宮內的毒素垃圾排除，對于保護子宮和卵巢具有非常好的作用，也能夠很好的預防婦科炎癥。
6、不要熬夜
不管在任何時候都要養成不要熬夜的習慣，因為熬夜對身體的健康是非常有幫助的，如果長期熬夜的話，會嚴重影響著女人的內分泌，這樣的話很容易會出現月經紊亂的情況，尤其在月經剛剛結束后，身體相對來說比較虛弱，如果熬夜的話，很可能會遭到細菌和病毒的入侵，引起一系列的婦科炎癥，所以建議女性平時一定要按時休息。
綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助。也希望女性朋友們在生活中要多加注意自身的清潔衛生哦，對自己的健康負責。
月經是女性一生中最為重要的東西，通過觀察月經周期、月經的顏色、量以及性質變化等，就能判斷出女性的機體狀況。隨著現代生活的不斷發展以及人們生活習慣的改變，很多女性都面臨著一個問題，那就是月經不準時。那么導致這一結果的原因是什么呢？我們接下來一起來了解一下！
月經不按時的原因有哪些
1、暴食或者節食
體重是影響月經周期的一個重要因素，因為體脂與內分泌功能密切相關。因此，身體過胖或者過瘦都不利于月經周期的規律運行。如果是女性不加控制自己的飲食，每天吃很多富含油脂、膽固醇、高鹽、高糖的食物，那么可能導致機體出現超重、肥胖的情況。
肥胖屬于一種代謝紊亂的表現，勢必會影響到月經周期。而另一種極端就是，很多女性為了追求骨感美，過度節食，每天只吃一頓飯甚至是不吃飯，并且進行過度的運動，透支自己的身體。這也會影響到卵巢功能，導致月經周期失衡。因此，對于這類人群，一定要注意勞逸結合，將體重控制在正常范圍內，這樣才能有助于身體健康。
2、情緒影響
心理健康也會影響到身體健康，當女性時常處于抑郁狀態、焦慮狀態、煩躁狀態時，會造成女性內分泌失調，而月經周期的規律性也會發生改變。因此，女性朋友們一定要注意進行自我調節，讓自己處于愉悅的精神狀態，這樣才能讓“大姨媽”如約而至，擁有健康的生育功能。
3、疾病影響
很多疾病都會影響到月經周期，包括甲狀腺、腦下垂體等過度分泌荷爾蒙或分泌不足，特別是某些婦科疾病，比如說：宮頸癌、子宮內膜炎、卵巢囊腫、卵巢癌、多囊卵巢綜合征等，都會導致經期不準時。
疾病不單單會影響到月經的周期，也會影響到月經的性質，比如說導致月經量過少、月經顏色的改變等。因此，如果長期的月經周期不規律，一定要及時到婦科進行檢查。
4、服用過多藥物
是藥三分毒，當機體服用過多的藥物時，肝臟不能及時的將這些毒素分解排出，就會導致毒素在體內蓄積，從而影響到月經周期。特別是某些激素類藥物，對月經周期的影響更大。因此，對于藥物的服用，一定要在醫生的指導之下進行，千萬不要盲目的服用。
5、長期熬夜
現代女性或是由于面臨工作和家庭的雙重壓力，或是由于現代科技產品的誘惑，經常性的熬夜，熬夜對女性的影響可以說是很大的。根據研究顯示，經常熬夜的女性，很多都會出現月經不調的情況。這是由于長期的熬夜，導致內分泌紊亂，身體素質下降，卵巢功能受到損傷，因而正常的月經周期被打亂。所以對于女性來說，一定要注意勞逸結合。
綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助。希望女性朋友們在生活中養成一個好習慣，不要不在意自己的身體健康哦！
