很多孕媽在知道自己懷上小寶寶之后，在生活中都萬事小心，吃東西也得忌口，害怕吃個什么食物，就對自己或者對寶寶有危害。那么今天我們來了解一下懷孕三個月不能吃什么吧？

　　

　　懷孕前三個月不能吃什么

　　1、慎食蘆薈

　　因為蘆薈在體內分后產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。

　　2、少吃螃蟹

　　懷孕初期孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦,盡量不吃螃蟹；如果是中后期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

　　3、馬齒莧

　　孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說，馬齒莧是一種用于入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利.實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。

　　4、適量進食薏米

　　懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫(yī)學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響:《實用中醫(yī)學》將薏米列為忌食傷胎之物；《本草經疏》將其列為"妊婦禁用"；《時病論》中記載"清湯之槐花,去寒之姜、桂,利濕之米仁……皆為犯胎之品,最易誤投，醫(yī)者不可不敬俱乎"等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是咨詢醫(yī)生意見后，適量進食薏米。

　　綜上便是本文的簡單介紹，希望對孕媽們有所幫助。孕早期是寶寶還比較脆弱的一個時期，所以孕媽們在生活中要多多注意哦

　　剛剛知道自己懷孕的時候，很多孕婦都會特別的留意自己的身體狀況，害怕因自己不小心而流產了。在懷孕前三個月的時候除了要在日常生活中多留意，還需要在飲食上多注意別亂吃東西。那么，懷孕前三個月吃什么好?

　　

　　懷孕前三個月吃什么好

　　1、保證中餐晚餐都有飯。每餐吃一碗飯就足夠了，不用吃太多，新鮮的蔬菜、水果可以多攝取，熱量很高的蛋糕、面包等要適當的攝取，吃完飯半小時之后記得去散步。

　　2、均衡膳食，蛋白質、脂肪、糖分等等的營養(yǎng)物質要能夠均衡補充到人的身體里，根據個人的身體情況攝入相應的量。

　　3、水果吃吃200-400克水果就可以了。孕婦雖然要多吃水果，但并不是在量上面得吃太多，而是要吃水果種類要盡量多一些，吃得豐富才能夠給胎兒補充足夠的營養(yǎng)。綠葉蔬菜也要記得多吃。

　　4、肉類不要放棄。很多人覺得吃肉會導致自己變胖，肉類對胎兒成長也不利，因此沒有必要多吃，其實肉類能提供熱能跟諸多蛋白質，是非常理想的食物。

　　懷孕前三個月不能吃什么

　　1、保證中餐晚餐都有飯。每餐吃一碗飯就足夠了，不用吃太多，新鮮的蔬菜、水果可以多攝取，熱量很高的蛋糕、面包等要適當的攝取，吃完飯半小時之后記得去散步。

　　2、均衡膳食，蛋白質、脂肪、糖分等等的營養(yǎng)物質要能夠均衡補充到人的身體里，根據個人的身體情況攝入相應的量。

　　3、水果吃吃200-400克水果就可以了。孕婦雖然要多吃水果，但并不是在量上面得吃太多，而是要吃水果種類要盡量多一些，吃得豐富才能夠給胎兒補充足夠的營養(yǎng)。綠葉蔬菜也要記得多吃。

　　4、肉類不要放棄。很多人覺得吃肉會導致自己變胖，肉類對胎兒成長也不利，因此沒有必要多吃，其實肉類能提供熱能跟諸多蛋白質，是非常理想的食物。

　　綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助。孕早期的時候孕媽一定要多注意哦，保護好自己也要保護好寶寶哦！