作為夜市寵兒的小龍蝦吃了嗎？小龍蝦煮熟之后，那個橙紅橙紅的色澤，一向是令人垂涎三尺，難以抗拒！那么孕婦到底能不能吃小龍蝦？真的是一點不能沾嗎？

　　我們先來看看目前關于小龍蝦的各種說法：

　　傳說：小龍蝦是日本對華細菌戰的產物，各種細菌各種臟。

　　事實：小龍蝦原產地是美國，上世紀被日本引入國內，然后再傳入中國的，一直都是作為食物存在，美國人吃小龍蝦的歷史都超過100年了。

　　

　　傳說：野生小龍蝦臟，生活在臭水溝

　　事實：事實上市場上的小龍蝦大多數是人工養殖的，而且小龍蝦適應環境的能力強，但并不是說只能在污水中生存。江西省淡水水產研究所曾做實驗，在小龍蝦面前放置腐蝕性食物及新鮮食物，小龍蝦選擇腐蝕性食物與新鮮食物的比例為1∶10。

　　清水里生長的小龍蝦活力強，沒工具很難捕捉，而污染環境下的小龍蝦生命活力很差，所以容易捕撈到（所以因此被人誤以為小龍蝦生活在臭水溝里），但是這種龍蝦繁殖能力差。

　　由于小龍蝦耐受性較強，能在污水中生存，但小龍蝦生長過程中要脫七八次殼，環境不好小龍蝦就不脫殼，長不好。

　　小龍蝦體內的重金屬很少，即使有，也大多集中在鰓和內臟中，所以吃小龍蝦的時候，只要去掉內臟，是沒有那些傳說中的重金屬污染的。此外，現在中國是吃蝦大國，連養殖的小龍蝦都供不應求，哪里還有那么多野生的小龍蝦？！

　　孕媽能吃小龍蝦嗎

　　其實只要不對龍蝦過敏，孕媽是可以吃小龍蝦的，只是不能吃太多而已。

　　蝦含有豐富的蛋白質，并且蝦的肉質松軟，容易消化。在懷孕初期，也就是懷孕的前三個月，孕婦吃蝦能夠很好保護心血管系統。從妊娠第四個月開始，寶寶就要開始發育骨骼了，這時候你就要開始注意補鈣了，適當吃蝦則是個不錯的補鈣方式。

　　小龍蝦難處理，懶癌患者也可以購買其他品種的蝦。此外，主要存在于蝦頭的蝦黃和蝦殼上的紅色物質的蝦青素，是一種很強的抗氧化劑。不過大多數的烹調方法可能都損失掉了，想要通過吃小龍蝦獲取身體所需的蝦青素，不大現實了。但是孕媽過個嘴癮，圖個愉快，倒是沒有問題的。

　　孕媽吃小龍蝦的注意事項

　　1、小龍蝦性寒，一般制作時會添加辛辣調料調味驅寒，因而口味往往比較重，準媽媽食用易上火。因此，準媽媽吃小龍蝦要適量，吃完可以喝一些比較清涼的健康飲料，謹防上火。

　　2、龍蝦中可能會含有某些寄生蟲，如果烹調不到位寄生蟲卵不能被殺死，孕婦吃了以后有可能會導致寄生蟲感染，影響胎兒的正常發育。因此，小龍蝦要煮熟，因為只有煮熟了才能殺死寄生蟲。

　　3、路邊攤的小龍蝦不那么衛生，如果要吃，請最好到正規餐飲場所去吃小龍蝦更有衛生安全保證，或者自己在家烹飪吧。

　　綜上便是本文的簡單介紹，孕媽吃小龍蝦不能多吃哦，只能適量的吃，希望本文對大家有所幫助！