月經與排卵的關系是很復雜的，很多備孕的女性對此很糾結。月經正常是否意味著排卵正常？用排卵試紙測得到排卵嗎？

　　有月經就有排卵嗎

　　有月經不一定有排卵，但是沒排卵就沒有月經。

　　月經和排卵的關系密切，排卵決定月經，如果沒有排卵，就不會有月經；更確切地說，沒有排卵就沒有排卵性月經，就不能生育。因此，判斷月經是否正常，應首先判斷有沒有排卵，有排卵的月經是正常的。正常情況下，月經周期受大腦皮層控制，由下丘腦—垂體—卵巢三者之間的相互作用來調節，還受甲狀腺素等其他內分泌激素的影響。所以一般女性在排卵前都會分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。

　　女性的子宮內膜正是在這兩種激素作用下出現增生期和分泌期的變化。一旦激素水平下降，子宮內膜失去激素支持，就會壞死、脫落，月經來潮，這就是正常的排卵性月經。而無排卵性月經，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，所以子宮內膜只有增生期變化。當雌激素下降到一定水平時，子宮內膜脫落，女性也一樣會出現月經。

　　

　　哪些因素會打亂月經周期

　　1、精神因素

　　過分緊張、勞累、營養不良、偏食、過分節食、消瘦、肥胖都可能導致不排卵不來月經的現象。

　　2、疾病因素

　　內分泌失調、子宮發育不良及一些全身疾病都會導致女性不排卵不來月經。

　　3、藥物因素

　　由于長時間服用避孕藥、抗排斥藥等藥物的刺激可能導致女性不排卵不來月經。

　　導致女性無排卵的原因

　　1、卵巢病變，包括先天性卵巢發育不全，多囊卵巢綜合癥，卵巢功能早衰，卵巢腫瘤等；

　　2、下丘腦—垂體—卵巢軸功能紊亂引起無排卵月經、閉經。女性的情緒長期處于緊張、焦慮、憤怒、憂傷等不良情緒，而致腦部功能失調引起不排卵或排卵不正常，或因席漢氏綜合征、高泌乳血癥引起不排卵；

　　3、其他全身疾病，如重度營養不良，甲亢等疾病均可引起不排卵。

　　綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助。月經和排卵關系密切，排卵決定月經，如果沒有排卵，就不會有月經；更確切地說，沒有排卵就沒有排卵性月經，就無法順利懷孕。看女性是否不孕，要先判斷月經期排卵是否正常，有無排卵。

　　多囊卵巢綜合征作為育齡期的常見內分泌疾病，常見的臨床表現主要有肥胖、多毛、痤瘡、月經不調、不孕等癥狀，很多有懷孕計劃的女性都被多囊病癥所困擾，其實，多囊并不會不孕，只是相比其他人懷孕率要低，想要提高受孕率該怎么做呢？

　　

　　多囊患者應該如何提高受孕率呢

　　1、保證睡眠充足

　　充足的睡眠對于多囊患者來說是十分重要的，每晚盡量睡夠7小時以上，人體?睡眠中會分泌各種激素，與女性排卵有關的雌激素就是其中之一。睡眠不足會令雌激素分泌減少，從而對懷孕造成影響。

　　2、避免身體受寒

　　俗話說“體寒乃萬病之首”，作為備孕期的女性朋友一定要注意身體，尤其是腰椎骨部位不要受寒。因為該部位是自律神經和淋巴管的通道，保證該部位適當溫暖，可以調整自律神經功能，改善淋巴液以及血液循環。

　　3、適當運動

　　對于多囊患者來說，運動是十分重要的，尤其是對于肥胖多囊患者，運動更是必不可少的一件事。運動可以從調節肌肉代謝以及減輕體重兩方面直接或間接地增加胰島素敏感性。規律的運動應該成為患者一種長期的生活方式保持下去。

　　4、改善飲食結構

　　多囊患者的飲食也是很重要的，在飲食上，盡量以清淡為宜，推薦低脂肪、高碳水化合物、飽和脂肪及適量的蛋白質的膳食結構，同時增加膳食纖維、全麥、谷類、水果及蔬菜的攝入。

　　5、調整情緒

　　大量資料顯示，該病與多種社會及精神因素引起的心理應激密切相關。在治療過程中，醫生和家人應給予患者適當的心理疏導，同時，多囊患者一定要學會調整好自己的情緒，保持積極樂觀的心態。

　　6、注意同房體位

　　同房體位也是提高受孕率的方式之一，很多人可能會大吃一驚，想要提高受孕率，在同房時可用枕頭或其他軟物墊于女方臀部，使其身體呈頭低臀高位。同房后，女方再仰臥半小時，這樣可防止精液從陰道流出，促使精子進入子宮腔內，增加受孕幾率。

　　7、服用肌醇改善多囊狀況

　　適肌醇是一種簡單而安全的治療方法，可以改善多囊患者的新陳代謝狀況，減少多毛和痤瘡，幫助多囊性肥胖減重。研究表明，卵泡內的肌醇MYO高水平可能是良好的卵泡發育和良好的卵母細胞或卵子質量的標志。服用肌醇可以提高卵子質量。肌醇能夠恢復自發的卵巢活動，從而使大多數多囊患者的生育能力得以恢復，增加排卵的概率。

　　綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助。多囊患者在生活中各方面注意一下，也要保證睡眠充足哦，不要熬夜，早睡早起！