我今年25歲了，一直忙于工作，生活不規律，過度疲勞，讓自己處于精神壓迫的狀態下，每次月經都會推遲、疼痛難忍，后面去醫院檢查，醫生說我雌激素分泌異常導致，給我開藥，由于胃不好就沒吃，醫生建議我長期喝豆漿也可以，請問長期喝黃豆豆漿會有助于促進卵泡的生長發育嗎？