當過寶媽的都知道，新生兒很容易出現睡眠顛倒的情況，白天叫不醒，晚上睡不著，一旦出現這種情況就會讓家長比較頭疼，有些媽媽為了糾正寶寶的睡覺時間，常常會采取一些偏激的方法，不僅沒有糾正，還不利于寶寶的成長發育，那么解決新生兒睡眠顛倒有哪些小妙招，我們一起來看一下吧。

解決新生兒睡眠顛倒的妙招

在母體內，孩子是不分晝夜的，當新生兒離開母體后，對陌生的環境很不適應，出現睡覺不規律屬于正常的現象，當寶寶出生兩周后，寶寶還有這種情況，寶媽就可以可有意識地糾正寶寶睡眠時間，解決寶寶睡眠顛倒的問題。

1、在白天他想睡覺的時候去跟他交流或者輕輕的動動寶寶的四肢，讓他像大人一樣在運動，減少寶寶困意。

2、可以在白天天氣不錯的情況下，抱孩子出去玩一下，曬會兒太陽，呼吸新鮮的空氣。

3、可以讓寶寶多接觸新鮮事物，因為新生兒對新鮮的事物很好奇，多接觸新鮮的事物會減少孩子白天睡覺的時間。

4、在晚上的時候，要給新生嬰兒創造一個睡眠的環境，保持室內環境的安靜以及光線調暗，最好拉上窗簾。

5、在入睡前要給新生兒盡量喝飽奶，尤其是晚間睡眠的時候，喝飽了以后才能夜間長時間的睡眠。

想要解決新生兒睡眠顛倒的問題，就需要讓寶寶白天多活動，白天睡得少了，晚上睡時就會安靜一些，如此循環幾天，慢慢地孩子就習慣晚上睡覺了。

寶寶10秒入睡方法

有的寶寶一到晚上就精神，在入睡之后可能會有反復哭鬧的情況，許多新手媽媽對此也是束手無策，其實想要讓寶寶快速入睡是有技巧的，以下就是讓寶寶10秒入睡方法：

1、哄寶寶睡覺最好的辦法寶媽在寶寶身邊是唱搖籃曲，搖籃曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型樂曲，很容易使寶寶安靜下來，而且很快進入睡眠狀態。

2、寶寶出生后容易缺乏安全感，想要寶寶快速入睡，就需要讓寶寶時刻感覺到有寶媽在的安全感，這會使他更容易入睡也會睡得更踏實。

3、不管是誰在吵鬧的環境里都很難入睡，所以在寶寶該入睡的時間，要減少吵鬧，讓他離開使他興奮的環境，調低燈光，創造睡眠環境。

4、在寶寶要睡覺時，寶媽可以輕輕的撫摸或拍打寶寶的身體，讓他在放心舒適的心情下進入睡眠，但不要將他抱起，養成良好的睡眠習慣，寶寶就容易入睡了。

5、在寶寶睡覺前，不要和寶寶做太過于興奮的游戲，也不要看刺激性的節目，玩新的玩具等等，如果寶寶在睡覺前玩的太瘋，在睡覺時會因為持續性的興奮為不能入睡，最好在睡覺前的半個到一個小時時間里，讓寶寶安靜。

對于哄睡的方法，實際上并沒有嚴格界定和規定，有時某種方法對某個人管用，對另外的孩子可能就不管用，所以各種方法家長都可以嘗試，需要找到每個家庭、每個孩子所能適應的不同方式，才能讓其更好、更快的去入睡。