隨著孕育生命的喜悅，大多數(shù)孕婦身體和皮膚有不同程度的變化。雖然在備孕和孕期認(rèn)真護理肌膚對于妊娠紋、暗沉等問題的預(yù)防十分重要，但是選購合適的孕婦專用護膚品也至關(guān)重要。然而市面上的孕婦專用護膚品琳瑯滿目，要如何才能選到既安全又有效的產(chǎn)品呢？

一、孕婦護膚的誤區(qū)

1.認(rèn)為天然就是安全，化學(xué)就是有害

有些孕媽一旦懷孕后就對護膚品的成分產(chǎn)生疑慮，覺得化學(xué)成分有害，而天然成分則是安全的。其實這種想法是有誤的。

天然并不代表安全，像牛油果、薰衣草、茶樹等植物的精油都有可能引起過敏或者刺激，也有可能導(dǎo)致孕婦的皮膚敏感。而一些人造的化學(xué)成分其實是經(jīng)過科學(xué)實驗和檢測的，是有一定安全性保證的。

2.認(rèn)為親戚朋友推薦的就是對的

孕婦護膚涉及到孕婦自身的身體和皮膚狀況，每個人的情況都不一樣。即使是推薦給朋友親戚好用的產(chǎn)品，也未必適合你，因為每個人的個體差異不得不考慮。

二、如何選擇孕婦專用護膚品

1.注意選購孕婦專用系列

市面上很多品牌都有專門的孕婦護膚產(chǎn)品，這些產(chǎn)品經(jīng)過了特別的檢測和驗證，功能和配方都有一定的保證。在選擇孕婦專用產(chǎn)品時，可以優(yōu)先考慮這些品牌。

2.注意成分

孕婦的皮膚需要含有充足水分的保濕品以及提供足夠營養(yǎng)的成分。碳酸氫鈉、視黃醇等對于孕婦的皮膚細(xì)胞來說，都是不適宜的。所以在選擇孕婦專用護膚品時，建議注意查看成分表，最好選擇清爽、保濕、溫和的產(chǎn)品。

3.遵循“少即是多”的原則

即使是安全有效的產(chǎn)品，也不建議使用太多。孕期后期皮膚易出現(xiàn)水腫、瘙癢等問題，涂抹過多的產(chǎn)品對于肌膚的負(fù)擔(dān)也會加重。一般涂抹面積較廣泛的乳液、面霜，建議使用五毛錢硬幣大小即可。

三、幾種孕婦專用既安全又有效的護膚品

1.孕婦專家推薦的溫和潔面產(chǎn)品

潤膚水加強版

含有流金水和植物精華配方的潤膚水加強版，能夠補充肌膚所需的水分和養(yǎng)分，同時幫助肌膚鎖住滋潤力，防止水分流失。

2.孕婦專業(yè)推薦的護膚霜

HARNN谷雨

該品牌以天然植物為主打，保濕美膚效果十分出色。其中就有一款具有孕婦專用的綠林清脆馬尾提取物配方的護膚霜，能夠為孕婦的皮膚提供全方位的補水滋潤和彈力修復(fù)功效，減輕孕期干燥和出現(xiàn)的其他肌膚問題。

3.孕婦風(fēng)靡的懷孕系列產(chǎn)后修復(fù)霜

欣蘭

原本只是產(chǎn)后修復(fù)的品牌，目前推出了懷孕系列，其章盛世針對各種孕期皮膚問題研發(fā)了系列孕婦產(chǎn)品，成分使用純植物提取物，補水保濕、舒緩修復(fù)、淡化妊娠紋，多重功效，輕松應(yīng)對孕育過程中的各種不適。

總之，孕婦護膚是需要慎重選擇的。在購買時，一定要認(rèn)真看清產(chǎn)品包裝上的字樣和成分（配方一定要溫和）是否明確標(biāo)注了“孕期適用” 。以上推薦的品牌和產(chǎn)品均經(jīng)過權(quán)威檢測和孕婦專業(yè)醫(yī)師的推薦，希望孕媽們可以根據(jù)自身的實際情況和需求進行選擇。