痔瘡，是指由于靜脈曲張、肛門括約肌功能不全、糞便過硬等因素所導致的肛門周圍靜脈叢曲張、擴張、增粗、充血、炎癥和破裂情況。痔瘡有時候是因為飲食導致的過硬大便，這種問題在現代社會大都是由于身體廢棄物質與缺乏纖維質導致的。而在這其中，有三種水果最怕讓人E襲。

一. 有核水果

有核水果，比如櫻桃、李子、草莓等，這些水果的核頭尖銳硬挺，進入人體肛門后難以通過括約肌，會對直腸、肛門黏膜產生一定的刺激作用。這種疼痛感非常明顯，尤其是在肛門突出后更加明顯。因此，這些水果在痔瘡高發期或是已經患有痔瘡的患者最好避免。

二. 酸性水果

酸性水果，比如檸檬、芒果、菠蘿等，這些水果的果肉含有比較多的色氨酸和其它酸性物質，會引起痔瘡的發作。飲食習慣不正確的人平時喜歡大魚大肉，煙酒過度，導致腸胃功能紊亂、痔瘡發作，吃這些酸性水果可能會加重情況。

三. 刺激性水果

刺激性水果，比如桃子、芒果、西瓜等，這些水果在腸胃中停留時間長，患有腸胃病和痔瘡的人吃下后容易造成脹氣和慢性炎癥等不適癥狀。 同時，腸道不好的人養成吃水果前要先去皮切塊的好習慣，因為大量的水果纖維在皮里，屬于不易消化的輕微粗纖維類，要吃下整顆水果，會對腸壁產生較強的摩擦作用，刺激性較大。

總之，對于那些已經患有痔瘡或者是容易引發痔瘡的人來說，盡量減少上述三種水果攝入，提倡多食用富含水溶性纖維素的蔬菜和水果，防止痔瘡的發生。