近幾年來，我國二胎政策已經完全開放，隨著這一政策的開放，許多一胎是女孩的夫妻就想再生一個男孩，兩個孩子可以長大后作伴，但是生男孩與生女孩的幾率是相同的，所以有一些夫妻們就會通過調理身體來生男孩，那么怎么調理才能讓生男孩幾率變大，下面我們就一起了解一下吧。

懷男孩調理身體的方法

懷孕生孩子并不只是女人的事情，是男女兩個人的事情，因此，備孕生男孩子，男性也有不可推卸的責任，只有質量好的卵子和質量好的精子結合才能生出優秀的寶寶，以下就是懷男孩調理身體的具體方法。

1、補充葉酸

在孕前的3個月，準爸媽要有意識的補充葉酸，飲食中多吃一些富含葉酸的食物，如萵苣、菠菜、動物肝臟、黃豆、核桃等，此外可在醫生指導下服用葉酸片、多維元素片等。

2、補充鈣質

孕前的3個月開始每天服用4顆天然鈣。服用2個月天然鈣后到第3個月的排卵日到產科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。

3、準爸媽控制飲食

女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合Y精子生存，這樣比較容易生男孩。所以如果想生男性，男性應多吃瘦肉、動物脂肪等酸性食物，女性則多吃蔬菜、水果等堿性食物。

4、安排排卵日同房

排卵日女性宮頸會分泌大量的堿性粘液，而這種堿性粘液非常利于Y精子存活和通過，Y精子和卵子結合可以生男孩。但Y精子活動迅速，卻不耐酸，壽命短，平常的酸性環境對X精子有利，對Y精子殺傷力很大，排卵日一般對于月經規律的女性來說，是來月經第一天的前14天。

5、同房前用蘇打水沖洗陰道

同房前女性可以用1--3%的蘇打水溶液沖洗沖洗陰道，要用一次性的陰道沖洗器，確保干凈無污染，這樣能改善陰道的酸堿性，使陰道呈現堿性了，利于Y精子存活。

6、同房時讓女方達到高潮

女性房事達到高潮，陰道會分泌大量的堿性粘液，從而讓陰道變的呈堿性，根據科學研究證明，大多數女性高潮越多，分泌的堿性粘液越多，但也有少數不分泌或分泌較少堿性粘液的。讓女性達到高潮的方法因人而異，需要夫妻雙方共同努力。

目前來說并沒有特殊的方式能夠使得女性100%的生出男孩子，只能根據精子的特性，來提高一定的幾率，在備孕階段的時候，創造一個適合于Y型精子生存的環境，能間接地對控制生男孩起到一定的作用。

想生男孩注意事項

想生男孩時，飲食和生活習慣都非常重要，有研究發現，女性的飲食習慣會影響到胎兒的性別，有的女性在備孕期間經常攝取高熱量的食物，生男寶寶的幾率會增大，另外，環境以及年齡對生男生女都有一定影響，所以想要男孩的夫妻需要注意一點幾點，有利于懷男寶寶。

1、身體環境

呈堿性的身體環境確實會增大生男孩的幾率，這也是目前普遍認為科學的方式，丈夫欲生男孩，應使體液維持弱堿性，方法是停止激烈運動，減少能量消耗，日常應多攝入一些堿性食物。

2、溫度影響

高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生，低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素，一般來說，夏季或高溫的環境容易創造男寶寶。

3、高質量的性生活

快感和性高潮，合適的性愛姿勢能增強懷男孩的幾率，因為女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強堿性的液體，使酸性的陰道內呈現堿性，有利于Y精子成長。

4、男女雙方都年輕

受孕時，精子多的易生男孩，精子少的易生女兒，男性隨著年齡增加，精子數量逐漸減少，女性的年齡越大，子宮內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高，想要男孩，一定要趁早，男女雙方都年輕，身體狀態好，精子卵子有活力，生男孩的幾率比較大。

生男生女都是父母的孩子，只要孩子健康平安就可以了，在備孕的期間，雙方應該注意保證充分的休息和睡眠，養成良好的作息習慣。注重飲食的合理搭配，勿飲酒抽煙，女性朋友在孕前應該補充葉酸，防止胎兒出現畸形的情況。