育兒知識中，有很多說法都是虛假的。比如說，吃葉酸會生雙胞胎？

小標題：

一、葉酸對懷孕的重要性

二、葉酸是否會增加雙胞胎的幾率？

三、生雙胞胎的真正原因

四、如何提高雙胞胎的幾率？

五、雙胞胎嬰兒的護理要點

無論是新手媽媽還是有經驗的媽媽，我們都一樣希望自己的孩子健康聰明，生個健康可愛的寶寶是每個人的愿望。關于生雙胞胎的想法是不少女性所夢想的，因此就有了雙胞胎的一些迷思，即說服自己吃葉酸有助于生雙胞胎，但是這是真的嗎？

一、葉酸對懷孕的重要性

首先，我們要知道葉酸為哪些人群所必需的。醫學上，孕婦、孕前準備懷孕的女性和小孩成長發育中所需的維生素類東西是葉酸。孕婦補充葉酸可以預防神經管畸形等問題，孕前補充，能有效降低先天性畸形發生的概率。對于孕婦來說，補充葉酸在一定程度上可以預防先天性神經管畸形、唇裂、腭裂等出現。所以，標準的孕前優生檢查中都會包括葉酸的補充

二、葉酸是否會增加雙胞胎的幾率？

有沒有可能吃葉酸藥物會使女性的雙胞胎的幾率增加？吃葉酸是否真的會讓孕婦的雙胞胎幾率增加呢？對于這些問題，建議大家不要過于迷信。葉酸是無法直接影響雙胞胎的，也不存在直接的聯系。雙胞胎的幾率是與體內多個基因和各種機率綜合作用后的結果，和葉酸的攝入有限。也就是說，吃葉酸不能增加生雙胞胎的概率，同樣，不吃葉酸也不會降低生雙胞胎的概率。而且生雙胞胎也有危險，存在著早產、胎盤著床不良的風險。所以說，女性不需要迷信葉酸，以致于不斷增加葉酸的劑量，最好是根據自己的狀態，來適量補充。

三、生雙胞胎的真正原因

很多人知道，生雙胞胎與女性自身的繁殖力有關。很多人都認為自己幾率生雙胞胎就很小，但實際上每個人都有可能生雙胞胎，只是幾率的大小不同，與遺傳、年齡、荷爾蒙、身體狀態等有關。是女性的身體自然以具有雙胞胎的功能，可能唯一的原因就是卵巢的保護作用，因為女性非常幸運，她們的卵巢數量很多，而雙胞胎和人類精子的受精率都是相對過低的數字。雙胞胎大多是由一個卵子分裂成兩個胚胎，雙胎之間的遺傳差異是非常小的, 他們的DNA基本上是一樣的。所以，讓雙胞胎出現，是一個性機理的純然物理過程，女性一方唯一所能做的是等待。

四、如何提高雙胞胎的幾率？

雖然雙胞胎的率很低，但是想要讓他們出現也是有一定措施的：年齡和遺傳因素是無法改變的，只能從健康、營養和生活習慣等方面入手，例如優質飲食，增加蛋白質、礦物質的攝入，適當增加食用養分豐富的食物，保證營養平衡；不抽煙、不飲酒等不良習慣；保持情緒穩定；恰當的運動，增強體質，提升生育能力。特別是在孕期需要多照顧，注意科學飲食、經常鍛煉。這樣可以給出生寶寶埋下健康的種子。

五、雙胞胎嬰兒的護理要點

雙胞胎嬰兒比普通寶寶更為特殊。出生時的體重、生長發育、智力、身體健康等方面都和單胞胎媽媽不一樣。在護理方面，應該特別注意以下幾點，尤其是稍微成型的兩個寶寶，后來者可能營養不良，需要更多的營養、護理，以免出現夜間哭泣、喂后嘔吐等癥狀。在喂養方面，需要按時定點，量要適當，要根據小孩的情況進行，不能一刀切，同時還需要及時接種疫苗等，適時帶寶寶進行健康的體檢。

結論：

葉酸與雙胞胎的產生沒有必然的聯系，最好是在平時生活中健康飲食，適當運動，保持心情愉快，規律作息，快樂懷孕，生一個健康的孩子。