懷孕36周，孕婦身體和胎兒都處于一個敏感的時期，需要更加注重保健。下面是孕婦在這個時期需要注意的事項。

一、保持規律作息

孕婦在懷孕期間需要保持規律的作息，特別是在懷孕36周之后，孕婦需要保持充足的休息和睡眠。此外，孕婦需要避免久坐，經常站立并散步，輕松活動。

二、注意飲食健康

懷孕36周，孕婦需要注意飲食營養均衡，多吃含有蛋白質、維生素和礦物質的食物。同時避免過度進食、暴飲暴食和不潔食物，以免對胎兒產生不良影響。

三、注意保持皮膚清潔衛生

懷孕36周，孕婦要保持皮膚干凈衛生，避免皮膚受到感染。另外，孕婦要選擇合適的孕婦護膚品，飽含水分，以保持皮膚滋潤。

四、隨時觀察體征

懷孕36周，孕婦要隨時觀察自身的體征，如是否有宮縮、陰道出血等。如有任何異常情況，應及時聯系醫生。

五、定期產檢

懷孕36周，孕婦需要定期進行產檢，以便了解胎兒的情況。在產檢中，醫生會對胎兒的體格發育和心肺功能進行檢查，并檢查孕婦的血壓、心率、尿常規等指標，以便及時發現潛在問題。

六、準備分娩

懷孕36周，孕婦需要開始準備分娩。孕婦應該和醫生溝通關于分娩的事宜，例如開始出現宮縮的癥狀時應該怎么辦，應該在哪里分娩等等。此外，孕婦還應該在家里準備好分娩包，包括出院裝備和新生兒物品等。

七、避免緊張情緒

懷孕36周，孕婦需要避免緊張情緒，避免生活和工作中產生過度的壓力和急躁情緒。這對保持母嬰健康都有幫助。

懷孕36周需要注意的事項大家已經了解，希望孕婦的寶寶和孕期健康。