我準備試管，35歲amh至還不到1，在長沙檢查結果是卵巢儲備不足卵子質量不好。為了提升卵子質量，本想調養三個月再準備開始試管。問過好幾個教授，都說吃什么都沒用，卵巢衰減不可逆，都催促我趕緊做。看見很多姐妹們都在吃十全大補湯，也推薦給我試試，不知道有沒有用?喝十全大補湯的標準配方都有哪些？