母乳是寶寶的最佳食品，但有些母嬰可能會遭遇母乳性腹瀉，調查顯示，母乳性腹瀉是造成嬰幼兒腹瀉的一個重要原因。本文將從腹瀉的定義和表現、母乳性腹瀉的定義及原因、母乳性腹瀉的癥狀、防治方法等方面為大家深入探討。

一、腹瀉的定義和表現

腹瀉，是指一天排便大于3次或每100g糞便內含水量超過60%。嬰幼兒在1個月以上便秘和腹瀉都是積極處理的重要問題，否則會嚴重影響身體健康。腹瀉除了糞便次數增多外，還可以表現為糞質水樣、量增而質變、夾雜異物、有泡沫、泄瀉后放屁等。

二、母乳性腹瀉的定義及原因

母乳性腹瀉是寶寶吃奶時產生的，與母親的飲食有關。奶中含有的某些物質難以被母親吸收，通過奶水傳遞給嬰兒，刺激腸道活動，破壞腸黏膜，甚至感染。母乳性腹瀉通常是由于母親的飲食問題引起的，例如大量進食生冷食品，含牛肉、羊肉、辣椒等辛辣刺激性食品，以及過度喝酒等。

三、母乳性腹瀉的癥狀

母乳性腹瀉的表現很多，下面就讓我們一起了解一下。

1.草綠色糞便：這是由于奶中含有的葉綠素所導致的。

2.水樣便和次數增多

3.排便不完全，夾雜黏液或泡沫

4.消化不良、食欲減退，不安或易煩躁

5.肛門周圍皮膚濕疹、紅腫或皮疹等

四、防治方法

首先，母親需要合理飲食，均衡攝入五類營養素，少食生冷刺激性彩色食品。

然后，寶寶可進食一些調理腹瀉的食品，比如：蒸熟的蘋果、煮稀飯加點鹽、梨汁、糯米粥等。

為了防止寶寶腹瀉，媽媽們還需注意以下幾點：

1.母親每次喂奶前應洗手并洗乳頭；

2.喂夠有充分的時間，盡量避免不正常的喂養方法；

3.給寶寶喂奶時，讓寶寶盡量吞咽得慢和多唾液，及時咳嗽排泄；

4.每天觀察寶寶的大小便次數，注意排便情況及異常。

以上就是針對母乳性腹瀉的預防和治療方法，非常實用。如果寶寶還是經常腹瀉，媽媽們可立即就醫，請醫生指導治療，不要延誤病情。