懷孕是一段充滿期待和幸福的時光，但是，有些孕婦卻會面臨著胎兒死亡的困擾。那么，造成胎兒死亡的原因有哪些，怎樣才能預(yù)防呢？下面詳細(xì)介紹。

一、胎兒死亡的原因

1.胎兒發(fā)育畸形：胎兒在發(fā)育的過程中，如果出現(xiàn)某種畸形，就有可能導(dǎo)致生命無法維持而死亡。常見的畸形有心臟畸形、神經(jīng)管缺陷等。

2.孕期高血壓：孕期高血壓能夠引起母體血管痙攣，從而使得血流不暢，胎兒供血不足，嚴(yán)重時會導(dǎo)致胎兒死亡。

3.感染性疾病：孕期感染各種疾病，如腮腺炎、蕁麻疹、風(fēng)疹等，都可能對胎兒造成嚴(yán)重影響，甚至導(dǎo)致胎死腹中。

4.母體免疫反應(yīng)：如果母體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常，就有可能會認(rèn)為胎兒是外來物，從而產(chǎn)生攻擊行為，而導(dǎo)致胎兒死亡。

二、預(yù)防措施

1.規(guī)律生活：孕婦需要保持規(guī)律的睡眠和飲食，減少身體的負(fù)擔(dān)，建立良好的生活習(xí)慣，這樣可以減少胎兒死亡的風(fēng)險。

2.產(chǎn)前檢查：孕婦要做好產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)同樣存在著缺陷的孕婦在產(chǎn)前可做好轉(zhuǎn)運(yùn)準(zhǔn)備，從而保住孕婦和胎兒的生命。

3.維生素葉酸的補(bǔ)充：孕婦在懷孕期間應(yīng)該補(bǔ)充葉酸，增加體內(nèi)維生素的含量，提高胎兒發(fā)育的質(zhì)量和時間。

4.合理運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以使孕婦身體更加健康，增強(qiáng)體質(zhì)，以及促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。

總之，懷孕是一件非常幸福的事情，但是孕婦千萬不要掉以輕心，在孕期要注意各種可能引起胎兒死亡的原因，保持一個良好的身體狀態(tài)，從而保住自己和胎兒的生命安全。