懷孕18周了，你的身體會發生哪些變化呢？胎寶寶的模樣變了嗎？孕期生活會有哪些新變化？

胎寶寶發育情況

18周的我身長約為20cm，重量約為200克。雙頂徑的平均值為4.25±0.53cm，腹圍的平均值為12.41±1.89cm，股骨長2.71±0.46cm。

我現在的脖子輪廓分明，我的手指尖和腳趾尖肉墊已經形成。在我的體內，心臟活動活躍，胃部出現制造黏液的細胞，腸道也開始運動。

如果我是女寶寶，我的陰道、子宮、輸卵管都已經長成；如果我是男寶寶，我的生殖器在B超下已經清晰可見。

不要以為我會老老實實地呆在子宮里，我可是非常活潑好動的。通過B超你可能會看見我又是吸吮自己的拇指，又是踢腿伸腰，還會屈體運動和滾動。我動作大的時候，你可能感覺得到，這就是奇妙的胎動。

大部分第一次懷孕的準媽媽在18-20周時可以感受到胎動。如果還沒有感受到也不用著急，我在這個時候的運動量還不是很大，因此胎動也不明顯，所以很容易被沒有經驗的準媽媽忽略。

準媽媽身體變化

現在你的體重大概增加了2.7kg，腹圍大概在76-89cm之間。

為了容納不斷增大的子宮，你的腹部左右兩側相連接的腹直肌逐漸分離，分別伸向身體兩側。你的宮底也慢慢上升到肚臍下兩指的位置。

受孕激素的影響，你的臀部也在變寬變厚，恥骨聯合周圍的韌帶也變得松弛，再加上我的壓力，恥骨聯合間隙會變寬，為將來順利分娩做準備。但是當恥骨聯合間隙明顯增寬時，就會出現恥骨聯合分離，表現為活動時的疼痛，你可以通過骨盆操、使用束縛帶等方法緩解疼痛。

由于身體負荷的增加以及體形的變化，你偶爾會出現身體失去平衡的狀態。因此你應該注意自己的安全問題，避免滑倒，建議選擇防滑性較好的平底鞋，不要再穿高跟鞋。

孕5-40周準媽媽和胎寶寶變化