龍鳳胎的好處不多說啦，一男一女湊個好，一次性兒女雙全，麻麻少遭罪，親戚少操心……，兩個小娃一起長大，彼此陪伴的同時，父母的辛苦也不用在二胎的時候再來一次，那么如何才能科學&健康的備孕雙胞胎，尤其是備孕龍鳳胎呢？

備孕龍風胎方法

老公按照一般備孕的方法鍛煉身體即可，準媽媽不要刻意調理自己的身體到酸性或者堿性，因為一旦成功就很難懷龍鳳，容易同一個性別。

1、找一個有龍鳳胎基因的配偶

就是天生或者人為的，讓兩個或以上的可發育完全的卵｜子共存在子宮里，并且與精子結合形成shou精luan。

有基因是指這個家族的女性天生排｜卵異常，經常有可能排出多個卵｜子，所以容易懷孕多胞胎；試管就是大夫采用醫學干預的手段實現這個事情。但是一旦進行醫學干預，對女性身體會造成較大傷害，同時伴隨每個個體不同程度的痛苦。

2、增加排卵數量

兩個以上的排卵可以實現多胞胎，那么在排出這兩個卵子的前后分別“功課”，一旦成功受孕，就會有很大幾率是龍鳳胎。（可能性非常非常大，但是人體奧妙無窮也不敢說絕對百分之百沒有意外。）

有人為了懷多胞胎會選擇促｜排｜卵的藥物其實完全沒必要，現代人熬夜、亞健康、工作生活壓力大等等都是誘導女性排卵不規律的因素，只要每個月的那幾天密切觀察掌握自己的卵子生長情況，80%的女性都能捕捉到適宜備孕龍鳳胎的月份。

3、合適的同房時間

麻麻們要準確掌握自己的排卵時間，前后的時間誤差不要超過半個小時。

爸爸們要積極配合，心理上重視科學規律，心態上激情彭拜參與，身體上既要有心也要有力，有效時間就是前后幾小時！穩妥一點兩三次增加成功幾率（因為是龍鳳所以功課double）。

趁著現在春光明媚，在家肥宅不如積極造人!畢竟來年這時候出生的孩子特別多，咱家兩小只在一起，打架也有幫忙的呀！