現目前，重男輕女的思想已經轉變了，已經成為了男女平等的思想，所以現目前生一個女兒也成為很多家庭的愿望，尤其是那些一胎已經生了一個兒子的家庭，在備孕二胎的時候尤其是想要一個女兒的，畢竟兒女雙全才算是一個很圓滿的結局，然后就有很多的夫妻開始看五花八門生女兒的方式方法……，那么想要備孕二胎生個女孩，有什么有用的訣竅呢？

想生一個女孩，夫妻雙方都是需要調理的，可以從飲食等方面進行改變的，還是有很大的可能性去提升生女孩的幾率，但是并不是100%的，要理性的看待。

1、想生一個女孩，最重要的就是調理男性精子，一定要增加x精子的活力，女孩是由男性x精子所決定的，而x精子喜酸，所以平時可以多吃一些酸性的食物，比如說魚肉、豬肉、雞肉、牛肉等；

2、女性也可以通過調理陰道環境來提升生女孩的幾率，比如說可以提高陰道的酸度，因為X精子在酸性環境中存活時間長，可以醋酸溶液沖洗陰道，提高酸度，幫助X精子占優勢地位，可增加生女孩的機會；

3、在備孕期間可以多吃一些鈣、鎂含量高的食物，因為根據相關的數據來看，吃這些豐富的食物，生女孩的幾率就會大大提高；

4、可以選擇在排卵期前2天同房，因為很多x精子到達卵子所需要的時間是較長的，加上人已經讓陰道呈酸性了，更利于存活、受精；

5、平時也可以多點運動，有一個健康的身體，會擁有一個健康的寶寶。而且可以增加x精子的活力；

6、如果想備孕二胎可以選擇在35歲以上，因為夫妻雙方年紀較大，生女兒的機率越大，這也是不爭的事實，因為年齡越打女性生理激素會從堿性變成酸性，生女孩的機會也大幅提高；

7、不管是生男還是生女，都需要有一個良好的身體素質，戒煙戒酒是最基本的，而且抽煙喝酒更會讓X精子質量不佳，不利于受孕，希望準爸們都可以努力做到這一點。

如何快速懷孕姿勢

1、后位式插入式

男女想要快速懷孕，可以在性生活同房時采用后位式插入式的方法進行性交。這個方法既是男性從后面插入女性的陰道，女性可以采取趴著或者雙手伏地、扶床、扶東西等，臀部喂喂翹起，這不僅可以順利的完成性交，還可以使精子接近女性的子宮頸口，大量的精子能夠沉積在子宮里，有利于精子快速進入受精成功，增加受孕幾率，而且這個體位很適合子宮傾斜的女性。

2、背后體位式

背后體位式也是適合快速懷孕的性交姿勢之一，在這種姿勢性交時，女性可以雙手撐直，男性從后面抱住女性的腰部進行性交，這時男性的陰莖離宮頸口很是接近，甚至能觸及宮頸，當男性射精后，利于精子順利的從宮頸口進入，增加快速受孕的幾率。

3、騎馬體位

騎馬體位也是快速受精懷孕的好姿勢，女性采取騎馬姿勢有兩種可選，一種是屁股直接坐在男性的腰上，一種是用手肘撐住身體，這種姿勢利于女性受精，能快速的懷孕。