卵泡多大算成熟？年齡29正常有多少卵泡？那就要從卵泡開始養。平時應該多補鐵，就能讓卵子更健康。女性每月的月經會使血液流失，所以大多數的女性都處于缺鐵的狀態，這會影響到卵泡對營養的吸收。因此女性要多吃些補鐵的食物，比如動物血、豬肝以及菠菜等。
卵泡多大算成熟
通常對于卵泡發育到18mm到25mm之間，就是正常范圍。卵泡發育到20mm左右，就已經是成熟的了，已經有排卵的幾率了。同時卵泡大于10mm就是優勢卵泡，小于10mm就屬于發育不好的卵泡，慢慢就會萎縮了。
對于一個正常的月經周期，可分為黃體期和卵泡激素。卵泡期是卵泡從原始卵泡發育為成熟卵泡的時間。如果月經周期為28天算卵泡期，大約為14天。對于需要做試管嬰兒的女性來說，可以先咨詢一下生殖科的醫生，是否可以注射一些促排卵的藥物，另外還需要彩超檢測排卵才可以。
年齡29正常有多少卵泡
基礎卵泡時期，30歲以下的女性，月經正常、卵泡發育正常的情況下，兩側卵巢應該有20個左右的卵泡。卵泡一般從小到大，排卵之前卵泡的直徑大概在2cm左右。另外，卵泡的大小受體內激素的影響。
卵泡的生長跟體內的促性腺激素有關，促性腺激素不正常的時候，卵泡生長比較緩慢。部分女性可能出現排卵障礙，雖然有正常大小的卵泡，但是受激素的影響可能不排卵，這也是不孕不育的原因之一。
卵子是女性生殖器官卵巢產生的，女性出生時兩側卵巢分別有10-50萬個初級卵泡，其周圍有一層原始卵泡細胞也稱顆粒細胞，其外有一層基膜。這些始基卵泡在婦女的一生中每時每刻成批生長，但99%以上都在開始發育后不久，相繼衰萎退化變成閉鎖卵泡，在生育期內僅數百個卵泡完全發育成熟，排出成熟卵子。
在生育期內一般一月左右有一個長到直徑18-25mm的成熟卵泡，在月經周期的中期，即下次月經的前十四天左右排卵，卵子由兩卵巢交替排出或由一側連續排出。排卵后的卵子可存活1-2天，在存活期間一旦與精子結合，即創造一個新的生命，如未與精子結合，卵子則變性崩解失去受精能力。
