在眾多的不孕患者當(dāng)中，我們發(fā)現(xiàn)身材肥胖的女性占據(jù)了很大的一部分，這是為什么呢？難道是因?yàn)榉逝郑阅悴艜?huì)不孕的嗎？接下來(lái)就讓我們?nèi)チ私庖幌掳桑?/p>
為什么肥胖的女性會(huì)不孕
肥胖會(huì)使女性性欲下降，從而妨礙正常的性生活。雖然輕度的肥胖多不會(huì)影響性功能，但中重度肥胖可出現(xiàn)不同程度的性功能異常。肥胖者由于體內(nèi)脂肪過(guò)多，會(huì)使得體內(nèi)的性激素過(guò)多地沉積在脂肪組織中而無(wú)法發(fā)揮其功能，導(dǎo)致性欲降低。
肥胖可導(dǎo)致女性內(nèi)分泌功能紊亂，性激素合成和分泌的改變，導(dǎo)致月經(jīng)異常、排卵障礙，從而影響生育。
肥胖還會(huì)導(dǎo)致延遲懷孕的發(fā)生。發(fā)現(xiàn)肥胖婦女在沒(méi)有采取避孕措施的情況下，會(huì)比正常體重婦女平均懷孕的時(shí)間推遲長(zhǎng)達(dá)9.5個(gè)月。如果肥胖婦女同時(shí)有吸煙的習(xí)慣，那么就使得肥胖和延遲懷孕的關(guān)系更加密切。
人的體重與機(jī)體內(nèi)分泌功能有很大關(guān)系。若女性內(nèi)分泌功能紊亂，會(huì)使身體趨于肥胖，影響排卵，導(dǎo)致不孕。這種不孕，在中醫(yī)中稱為痰濕阻滯而致的不孕。因此，因該原因不孕的女性，只能在控制體重并使其不再增加的時(shí)候，才有可能使排卵恢復(fù)正常進(jìn)而受孕。
肥胖患者的減肥之路—有氧運(yùn)動(dòng)
影響體重的基本要素是熱能攝入量與消耗量。當(dāng)攝入量等于消耗量時(shí)，體重基本保持不變。當(dāng)熱能正平衡時(shí)，攝入量大于消耗量時(shí)，體重增加。當(dāng)能量負(fù)平衡時(shí)，攝入量小于消耗量時(shí)，體重減輕。通過(guò)變動(dòng)熱能平衡可減去體內(nèi)多余的脂肪，從而實(shí)現(xiàn)減肥的最終目的，而有氧運(yùn)動(dòng)是進(jìn)行科學(xué)減肥的最佳方式之一。
有氧運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)增加能量的消耗減少體內(nèi)脂肪的積蓄，抑制脂肪細(xì)胞的積累，減少脂肪細(xì)胞的體積，并且降低了攝食效率，減少脂肪的沉積。同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)使血漿胰島素水平下降，胰高血糖素、兒茶酚胺和腎上腺素分泌增加，促使脂肪水解過(guò)程的限速酶活性增加，加速脂肪的水解，促進(jìn)脂肪的分解。
另一方面，有氧運(yùn)動(dòng)在減體脂的同時(shí)，還可以改善機(jī)體的功能，提高機(jī)體的免疫功能。因此，有氧運(yùn)動(dòng)是最為有效、副作用最小、最有利于健康的減肥方法。
以上就是本文的簡(jiǎn)單介紹，希望身材肥胖的小姐姐們做好身材管理，早日懷上自己的寶寶！
一些已經(jīng)結(jié)婚的備孕女性會(huì)來(lái)醫(yī)院做一個(gè)全面的身體減產(chǎn)，但是有的女性在檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己患有子宮肌瘤，那么問(wèn)題來(lái)了，在備孕的時(shí)候發(fā)現(xiàn)患有子宮肌瘤怎么辦呢？
備孕的時(shí)候發(fā)現(xiàn)患有子宮肌瘤怎么辦
1、直接試孕
不是說(shuō)所有的備孕者遇到子宮肌瘤都需要手術(shù)的，這個(gè)要看子宮肌瘤的嚴(yán)重程度如何，如果病情并不嚴(yán)重，而且瘤體較小，小于5厘米，基本不影響宮腔功能，女性可以詢問(wèn)醫(yī)生的意見(jiàn)，如果醫(yī)生認(rèn)為條件允許，可以直接試孕，等到生產(chǎn)的時(shí)候選擇剖宮產(chǎn)，取出孩子的同時(shí)可以解決子宮肌瘤的問(wèn)題。
2、手術(shù)治療
如果子宮肌瘤已經(jīng)比較大了，并且擠壓宮腔影響到子宮功能了，那么就需要先進(jìn)行手術(shù)了，手術(shù)摘除了瘤體之后，女性需要靜養(yǎng)一段時(shí)間，等身體完全恢復(fù)了，就可以開(kāi)始備孕了。
3、試管助孕
對(duì)于部分年齡較大，卵巢功能已經(jīng)比較弱的女性，子宮肌瘤對(duì)女性身體的影響較大，這部分女性可以考慮試管嬰兒助孕，先進(jìn)行促排卵、培養(yǎng)胚胎，然后將培養(yǎng)成功的優(yōu)質(zhì)胚胎冷凍起來(lái)，這時(shí)候女性就可以去做子宮肌瘤的手術(shù)了，等到瘤體摘除后一年，女性可以去做個(gè)體檢，看看身體狀況如何，如果已經(jīng)比較好了，那么可以移植之前冷凍的胚胎讓自己懷孕。
怎么預(yù)防子宮肌瘤
1、注意飲食
飲食上要盡量清淡，攝入的營(yíng)養(yǎng)要全面豐富，如果身體不需要的話，就不要食用大補(bǔ)的補(bǔ)品。因?yàn)楹芏嘌a(bǔ)品中含有大量的激素物質(zhì)，這會(huì)誘發(fā)女性的子宮肌瘤，平時(shí)的飲食也要盡量避免激素含量高的食物。
2、身體保養(yǎng)
平時(shí)要盡量做到早睡早起，規(guī)律的作息，不要過(guò)度的勞累，尤其是月經(jīng)期間，更是要注意衛(wèi)生，做好保暖。
3、調(diào)節(jié)心情
緊張壓抑的心情會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)生婦科疾病的幾率變高，所以女性朋友日常要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，保持舒暢的心情，這對(duì)于保持自己的生殖健康很有幫助。
4、定期體檢
定期體檢可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)婦科疾病，尤其是30歲以上的女性，屬于是子宮肌瘤比較高發(fā)的群體，對(duì)于她們來(lái)說(shuō)，定期的體檢更是十分有必要的。
綜上便是“備孕的時(shí)候發(fā)現(xiàn)患有子宮肌瘤怎么辦”的簡(jiǎn)單介紹，若是已經(jīng)很嚴(yán)重了，一定要盡早治療，不能再拖延時(shí)間。
由于試管嬰兒的妊娠率受到多方因素影響，因此在試管嬰兒臨床治療過(guò)程中，每一對(duì)接受治療的夫婦都需要多加注意，一些可能影響試管嬰兒治療的事情千萬(wàn)別做！
試管嬰兒期間不能做的事情有哪些
1、服藥
有一些藥物會(huì)對(duì)精子和卵子的質(zhì)量產(chǎn)生影響，或者對(duì)孕早期的胎兒有致畸作用，所以在進(jìn)行試管嬰兒過(guò)程中，如果生病或其他原因需要服用藥物，應(yīng)當(dāng)告知醫(yī)生自己正在準(zhǔn)備試管嬰兒周期，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，避免藥物對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。
2、性生活
女性在整個(gè)療程期間，應(yīng)避免性生活，以免影響促排，取卵以及移植后的胚胎著床。男性在取精前應(yīng)避免性生活，通常在取卵前3-7天，其丈夫需排精一次，然后需禁欲，直至取卵日，因?yàn)榫涸隗w內(nèi)存留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短會(huì)影響精子質(zhì)量。
3、熬夜
熬夜會(huì)影響人體內(nèi)激素的分泌，試管嬰兒助孕過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)根據(jù)激素水平和B超觀察卵泡情況，進(jìn)而不斷調(diào)整促排卵藥物，為了激素水平更加精準(zhǔn)，也讓卵子和精子的質(zhì)量更加優(yōu)質(zhì)，做試管嬰兒期間，最好不要熬夜，保持規(guī)律的作息。
4、久坐不動(dòng)
很多女性朋友因?yàn)楣ぷ餍枰米k公室，這對(duì)卵巢來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一大傷害。專家建議辦公室女性每隔一段時(shí)間站起來(lái)活動(dòng)一下，每周抽出2個(gè)小時(shí)以上鍛煉身體或者戶外活動(dòng)，有益身心健康。
5、不良情緒
有研究顯示，大部分病人是由于情緒導(dǎo)致的卵巢早衰，而情緒的改善對(duì)卵巢功能衰竭的緩解有很大的益處。所以為什么會(huì)看到樂(lè)觀開(kāi)朗，凡事想的開(kāi)的人顯得更為年輕，精氣神也好很多。
6、喝酒/抽煙
在睪丸輸精管中，精子從開(kāi)始發(fā)生到成熟需依賴雄激素存在，也就是說(shuō)從精原細(xì)胞-精母細(xì)胞、未成熟精子細(xì)胞-成熟精子各階段，睪酮是必不可少的，酒精引起睪丸內(nèi)睪酮降低是造成生精障礙的主要原因。酒精作用引起缺鐵，加上妊娠期對(duì)鐵的需求增加，更容易導(dǎo)致貧血，嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。所以男女雙方在進(jìn)行試管嬰兒時(shí)禁止喝酒。
以上便是本文的相關(guān)介紹，希望試管媽媽不要去做這些事哦，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
