1、胎位不正的原因

遺傳因素可能導致胎兒在子宮內的位置異常。環境因素如子宮形狀異常、羊水過多或過少也會影響胎位。生理因素包括孕婦骨盆狹窄或子宮肌瘤等。外傷或子宮手術史可能導致子宮內環境不適宜胎兒正常旋轉。病理因素如胎盤前置或胎兒畸形也可能導致胎位不正。

2、醫療干預方法

外倒轉術是由專業醫生在超聲波監控下進行的手動胎位調整，成功率約為50-60%。針灸療法通過刺激特定穴位可能促進胎兒旋轉。Chiropractic療法通過調整孕婦骨盆結構可能幫助改善胎位。

3、自然調整方法

特定瑜伽體位如橋式和嬰兒式可能促進胎兒活動。膝胸臥位練習每天進行3-4次，每次10-15分鐘可創造更多子宮空間。水中運動利用水浮力減輕子宮壓力，增加胎兒活動空間。

4、輔助措施

熱敷腰部可放松肌肉，增加子宮活動性。音樂療法通過播放節奏性音樂可能刺激胎兒活動。視覺化想象技巧通過想象胎兒正確位置可能產生心理暗示作用。