剖腹產后惡露顏色變化是子宮恢復的重要指標，正常會經歷鮮紅、淡紅、白色三個階段，持續4-6周。顏色異?？赡芴崾靖腥净蜃訉m復舊不良，需結合氣味和持續時間綜合判斷。

1. 正常惡露顏色變化規律

產后1-3天為血性惡露，呈鮮紅色含大量血液；4-10天轉為漿液性惡露，呈淡紅色含少量血液；10天后逐漸變為白色惡露，呈淡黃色或白色。剖宮產產婦因手術創傷，惡露持續時間可能比順產延長1-2周。

2. 異常顏色的警示信號

鮮紅色惡露持續超過2周，可能提示胎盤殘留或子宮收縮乏力；惡露突然變鮮紅伴血塊，需警惕晚期產后出血；灰白色惡露伴臭味，可能發生厭氧菌感染；膿性惡露伴隨發熱，提示子宮內膜炎可能。

3. 促進惡露排出的方法

按揉子宮底能刺激宮縮，每天3-4次每次10分鐘；服用益母草顆粒或生化湯促進瘀血排出；早期下床活動改善循環，每天步行3次每次15分鐘。哺乳時分泌的催產素也有助于子宮收縮。

4. 需要就醫的情況

惡露量突然增多達到每小時浸透一片衛生巾，或持續6周仍未干凈；出現惡臭、發熱超過38℃；伴隨劇烈腹痛或頭暈乏力。這些情況需做B超檢查子宮復舊情況，必要時進行抗感染治療。

觀察惡露變化是產后護理的關鍵環節，保持會陰清潔、勤換衛生巾、避免盆浴可預防感染。記錄惡露顏色和量的變化，發現異常及時與產科醫生溝通，確保產后恢復順利進行。合理休息與科學護理相結合，能幫助子宮更好恢復。