附件包塊可通過藥物治療、物理治療、手術治療三種方式治療。附件包塊通常由炎癥感染、子宮內膜異位癥、卵巢腫瘤等原因引起。

1、藥物治療：

針對炎癥性包塊，醫生可能開具抗生素如頭孢曲松、甲硝唑等控制感染；對于子宮內膜異位癥引起的包塊，常用孕激素類藥物如地屈孕酮或促性腺激素釋放激素激動劑。藥物治療需嚴格遵循醫囑，定期復查包塊變化情況。

2、物理治療：

適用于部分炎性包塊或術后恢復，包括局部熱敷、超短波理療等。熱敷可促進盆腔血液循環，超短波能加速炎癥吸收。物理治療需在專業機構進行，避免高溫燙傷或不當操作加重病情。

3、手術治療：

直徑超過5厘米的包塊或疑似惡性腫瘤時需手術干預，常見方式有腹腔鏡囊腫剝除術、附件切除術等。手術能徹底清除病灶，術后需病理檢查明確包塊性質。高齡患者或備孕女性需根據具體情況選擇術式。

發現附件包塊后應避免劇烈運動以防包塊扭轉，建議穿著寬松衣物減少腹部壓迫。飲食上增加優質蛋白如魚肉、豆制品攝入，限制辛辣刺激食物。每周3-5次適度有氧運動如快走、游泳可改善盆腔血液循環。定期婦科檢查與超聲監測包塊變化至關重要，若出現突發腹痛、陰道異常出血等癥狀需立即就醫。