支氣管哮喘患者需注意避免過敏原接觸、規范用藥、監測病情、預防呼吸道感染及掌握急救措施。支氣管哮喘四大注意事項包括環境控制、藥物管理、癥狀觀察和應急處理。1、環境控制：

保持居住環境清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨材質寢具。避免接觸花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原，室內濕度控制在50%以下。裝修選擇環保材料，遠離二手煙、油煙及刺激性氣體。冬季外出佩戴口罩，防止冷空氣直接刺激呼吸道。

2、藥物管理：

遵醫囑長期使用控制類藥物如布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉，隨身攜帶沙丁胺醇氣霧劑等緩解藥物。記錄用藥時間與劑量，定期復查調整方案。不得擅自增減藥量，注意吸入裝置的正確使用方法，用藥后及時漱口預防口腔真菌感染。

3、癥狀觀察：

每日早晚測量峰流速值并記錄，注意喘息頻率與夜間憋醒次數。觀察痰液顏色變化，出現黃色膿痰可能提示感染。記錄誘發因素與癥狀加重規律，外出攜帶病情卡片。當出現講話困難、嘴唇發紺等危象表現時需立即就醫。

4、應急處理：

急性發作時保持坐位，立即使用速效支氣管擴張劑，30分鐘內可重復給藥。準備書面哮喘行動計劃，明確不同癥狀等級的處理步驟。家庭成員需學習背部叩擊排痰手法，知曉就近醫院急診路線。重度發作時避免平臥，及時呼叫急救電話。

支氣管哮喘患者應保持適度有氧運動如游泳、太極拳，運動前做好熱身并使用預防性藥物。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的果蔬，避免海鮮、堅果等易過敏食物。保證充足睡眠，冬季注意頸部保暖，可通過腹式呼吸訓練改善肺功能。定期進行過敏原檢測，接種流感疫苗和肺炎疫苗，建立醫患溝通記錄本詳細記錄用藥反應與病情變化。保持情緒穩定，參加哮喘患者教育課程，掌握疾病自我管理技能。