房間隔缺損術后飲食需注意低鹽高蛋白、補充鐵元素、少食多餐、避免刺激性食物、保持水分平衡。1、低鹽高蛋白：

心臟手術后需減輕心臟負荷，每日食鹽攝入控制在3-5克，優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質蛋白，促進傷口修復。術后早期可每日分次攝入1.2-1.5克/公斤體重的蛋白質，但腎功能異常者需遵醫(yī)囑調整。

2、補充鐵元素：

體外循環(huán)可能造成紅細胞破壞，建議每周進食2-3次豬肝、鴨血等動物性鐵源，搭配獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果提升吸收率。菠菜等植物性鐵需焯水去除草酸，避免影響鐵質吸收。

3、少食多餐：

術后消化功能未完全恢復時，每日可分5-6餐，單次進食量控制在200-300毫升。主食可選用小米粥、軟面條等易消化碳水，避免一次性進食過多引發(fā)胃部壓迫影響呼吸。

4、忌刺激性食物：

術后3個月內需禁食辣椒、生蒜等辛辣食材，咖啡因飲料每日不超過200毫升。過硬食物如堅果可能劃傷未完全愈合的食管黏膜，建議研磨后食用。

5、水分平衡：

每日飲水量1500-2000毫升，排尿量維持在1000毫升以上。服用利尿劑期間可適當增加含鉀食物如香蕉、紫菜，但合并腎功能不全者需監(jiān)測血鉀水平。

術后康復期建議采用地中海飲食模式，每周攝入深海魚2-3次補充ω-3脂肪酸，橄欖油替代動物油脂烹飪。每日保證500克新鮮蔬菜攝入，其中深色蔬菜占1/2以上，可適當增加山藥、蓮子等健脾食材。餐后30分鐘進行緩步行走促進消化，避免餐后立即平臥。術后3個月復查心臟超聲無異常后，可逐步恢復普通飲食但仍需控制鈉鹽，長期保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。