感冒發燒咳嗽可通過生活干預、物理降溫、藥物治療等方式治療。感冒發燒咳嗽通常由病毒感染、細菌感染、免疫力低下、受涼、過敏反應等原因引起。

1、生活干預

保證充足休息有助于恢復體力，避免過度勞累。適當增加飲水量，保持喉嚨濕潤，緩解咳嗽癥狀。飲食以清淡易消化為主，可適量食用粥類、蔬菜水果等。避免食用辛辣刺激性食物，減少對呼吸道的刺激。保持室內空氣流通，維持適宜的溫濕度環境。

2、物理降溫

體溫不超過38.5攝氏度時可采用物理降溫方法。使用溫水擦拭額頭、腋下等部位幫助散熱。避免使用酒精擦拭，防止皮膚刺激。適當減少衣物和被褥，避免過度保暖。監測體溫變化，每2-4小時測量一次。出現寒戰時應停止物理降溫，及時就醫。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚片可用于緩解發熱和頭痛癥狀。鹽酸氨溴索口服溶液有助于稀釋痰液，改善咳嗽。連花清瘟膠囊具有清熱解毒作用，適用于風熱感冒。阿莫西林膠囊在細菌感染時需遵醫囑使用。氯雷他定片可緩解過敏反應引起的咳嗽癥狀。

4、中醫調理

生姜紅糖水有助于驅散風寒，緩解感冒初期癥狀。川貝燉雪梨可潤肺止咳，改善干咳不適。艾葉泡腳能促進血液循環，幫助退熱。按摩風池穴、大椎穴等穴位可緩解頭痛鼻塞。中醫辨證施治需在專業醫師指導下進行。

5、就醫指導

持續高熱超過3天應及時就醫檢查。出現呼吸困難、胸痛等癥狀需立即就診。嬰幼兒、孕婦及老年人出現感冒癥狀建議盡早就醫。血常規檢查可幫助判斷感染類型。胸部X線檢查能排除肺部并發癥。

感冒期間應注意保持規律作息，避免熬夜和劇烈運動。飲食應營養均衡，適量補充優質蛋白和維生素C。保持良好個人衛生習慣，勤洗手、戴口罩。室內定期通風換氣，避免交叉感染。癥狀緩解后仍需注意保暖，防止病情反復。如癥狀持續不緩解或加重，應及時前往醫院就診，在醫生指導下規范治療。