嬰幼兒缺鈣的癥狀
1、不易入睡，睡不踏實
夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的癥狀之一。缺鈣的新生兒常在夜間突然驚醒、哭鬧。
2、夜間出汗
入睡后頭部大量出汗，哭鬧后出汗更明顯。
3、性情異常
缺鈣的寶寶會性情怪異，常出現煩躁、哭鬧、煩躁不安等表現，不易照顧。
4、出牙晚，牙齒排列不整齊
有的寶寶1歲半了還沒有長牙，或牙齒發育不良，出現錯頜畸形、牙齒排列不齊、松動或過早脫落。
5、枕禿圈
缺鈣的寶寶容易出汗，通常后腦勺的頭發被磨光，形成枕禿。枕禿可以反映部分缺鈣，但不是絕對的情況。
6、囟門閉合延遲
囟門一般在1～1.5歲閉合，但缺鈣的寶寶一般在1.5歲時囟門仍不閉合，形成方顱。
7、生長遲緩、學步晚、骨關節畸形
缺鈣的孩子多在1歲左右學會走路，否則會因骨骼軟化，表現為 "X "形腿或 "O "形腿，肌肉松弛無力，腿骨疼痛。
8、肌腱松弛
缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉松弛，會導致腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內積氣而形成腹脹如蛙腹。如果脊柱肌腱松弛，可出現駝背、雞胸、胸骨痛等。
9、珠肋肋軟骨增生
新生兒缺鈣，軟骨增生使肋骨連起來像珠子一樣，常壓迫肺部，使新生兒換氣不暢，易患支氣管炎、肺炎。
10、精神不好
寶寶缺鈣還表現為精神狀態差、食欲不振、對周圍環境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。
嬰幼兒缺鈣如何補鈣
1、補充含鈣豐富的食物
如果寶寶缺鈣不嚴重，可以通過食物補充。寶寶六個月前，如果是母乳喂養，媽媽要多吃高鈣食物，如牛奶、牛羊肉、海產品、豆類、魚蝦、蔬菜等;如果是配方奶喂養，可以給寶寶吃一些含鈣量較高的奶粉。六個月以后的寶寶，已經可以逐漸添加輔食了，可以直接給寶寶吃高鈣的食物，但輔食要做得細軟，如魚類、蛋類、豆制品和奶制品等。
2、補鈣
如果寶寶缺鈣，可以在醫生的指導下進行補鈣。補鈣可選擇口服碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣。在口服鈣劑時要注意，一般在睡前空腹服用，不要和牛奶同服，牛奶中含鈣較多，鈣劑和牛奶同服不僅會影響鈣的吸收，還會造成鈣的浪費。
3、補充維生素D
補充維生素D可以幫助鈣的吸收，一般可口服維生素D滴劑和多曬太陽。多曬太陽補鈣是因為陽光中的紫外線可以轉化維生素D3，促進活性維生素D的合成，從而促進鈣的吸收。還可以使用魚肝油，因為魚肝油中也含有豐富的維生素A和維生素D。
4、奶制品
一般來說，嬰兒攝入的奶制品主要以純天然的牛奶為主，不僅不傷胃，還能為嬰兒帶來豐富的鈣源和優質蛋白質，而且大部分嬰兒都能夠服用。但是對于一些先天性乳糖不耐受的寶寶來說，可能就不適合服用奶制品了，但是可以通過一些特殊的奶制品來服用，從而緩解這些情況。
5、讓孩子多曬太陽
為了幫助小寶寶達到補鈣的效果，家長平時可以讓寶寶在光線柔和的天氣多曬曬太陽，這樣可以讓寶寶的皮膚經常接觸到紫外線，從而有效增強寶寶對鈣質的吸收。而且陽光中的紫外線還可以增強皮膚對維生素D的合成，這對促進人體對鈣的吸收和利用也是有很大幫助的。
6、母乳喂養
媽媽們可以多吃一些富含鈣質的食物，這樣在哺乳的時候就可以將充足的鈣質等營養物質輸送到寶寶的體內。
