八珍湯是當下很常見的一種滋補型中藥方，很多人都會經常喝八珍湯來調理身體，但雖然它具有很好的保健功效但并不適合長期服用，建議大家在服用前要先了解下八珍湯的正確服用方法。

基本信息

怎么喝八珍湯最好

八珍湯的功效主要是益氣補血，對于一些面色蒼白、頭暈耳眩、心悸怔忡、虛大無力等有著很好的治療效果，同時也能幫助調理月經不調，在日常中應用非常的廣泛。

八珍湯是由君子湯和四物湯組合而成的，具體的配方用量為黨參、白術、熟地、當歸（各10克）、茯苓（9克）、甘草（6克）、白芍（8克）、川穹（5克），一副藥建議分三次熬制，水煎服，每日1劑。

服用八珍湯的正確方法是一天一副，每天早、中、晚飯前半小時空腹溫服，一些脾胃較虛弱的，可在飯后1個小時后服用。另外要注意的是喝的時間要在月經完全結束過后，不用長期喝一般連服3~6天就會有效果了。

大家在服用前一定要了解下八珍湯的禁忌，了解哪些情況下不能喝，八珍湯氣血雙補，多用于亞健康、病后體虛，氣血皆虛等，是不可多得的調養圣品。

八珍湯可以長期喝嗎

八珍湯不僅僅是一劑很好的中醫方劑，同時也是大家常用到的補藥，往往大家都有著“對身體好就多吃點”這樣的想法，其實這樣的想法是錯誤的，拿八珍湯來說，它就不可以長期服用。

即便八珍湯是補藥，但因為它是中藥湯劑始終有著一定的藥理性，所以過量長期服用往往適得其反，同時作為藥物的八珍湯在食用上也有著嚴格的適應癥和禁忌癥，切記不要胡亂服用。