懷孕34周，昨晚做夢夢見自己在野外找吃的，什么吃的都沒找到，看到有一條死掉的蛇，然后準備去弄來吃就醒了，嚇得一身冷汗，沒多久就要生小孩了，懷孕做夢夢見吃蛇肉是什么意思啊？好還是不好呢？

 孕期做夢夢見與胎兒有關或者動物等其他事物我們稱之為胎夢。據網上解說，做夢夢見吃蛇肉是大吉，意味著準媽媽們的孕期順利，腹中的胎兒兒安康、身體健康。但這種夢境中的東西一般都是僅供參考，孕媽大可不必因為夢的內容而擔心好與不好。孕晚期要注意休息，保持愉快的心情，迎接寶寶的到來。夢見蛇網上有各種各樣的說法，經常見到的就是青蛇、蛇入懷、麻蛇、黑蛇、花蛇、蛇纏住身體、被蛇追、吃蛇肉等這些都是好的征兆，但孕婦夢見蛇被殺死則是不好的征兆。

 我都連續夢到3天蛇了，不知道是不是真的預示什么，最近睡眠特別不好，總是愛失眠，做夢也是常有的事，還夢見自己真的生小孩了。老公說我日有所思夜有所夢，說我太想卸貨了。

 孕晚期，孕婦特別容易睡眠質量差，主要有兩點原因：

1、肚子越來越大。睡覺時影響睡眠，導致睡眠不足，睡不踏實容易做夢等；

2、心理壓力過大。孕晚期太想卸貨，或者想很多關于寶寶的事情，以及外界對寶媽說這說那都會影響寶媽的心情，導致晚上想太多睡不著。

 那要怎么緩解失眠這種狀況呢？老公成天讓我放松心情不要想太多，可是就是放松不下來，他又不經常在家，又沒有人陪我。

 其實放松心情是非常重要的，心情放松了，想的事情少了才更利于入眠。孕晚期緩解失眠的狀況可以通過以下幾點：

1、買一個孕晚期墊肚子的枕頭，左右側身睡覺更利于入眠；

2、養成良好的生活作息，少玩手機，避免熬夜，睡前可以喝一杯熱牛奶有助于睡眠；

3、晚上不要吃得太飽，吃太飽使腸胃負荷運轉導致無法入眠；

4、適當運動，干點輕松的家務，每天按時散散步；

5、睡前泡個熱水腳，促進血液循環，緩解疲勞；

6、調整心態，不必過于緊繃，聽聽舒緩的音樂，放松心情。