鵝蛋是各種禽蛋中營養價值較高的一種蛋類，鵝蛋在很多農貿市場和超市都可以買到，所以孕婦懷孕后可以買點鵝蛋吃，對自己和胎兒都有好處。下面就來帶大家詳細了解下孕婦吃鵝蛋對胎兒有什么好處。

孕婦吃鵝蛋對胎兒有什么好處

1、去胎毒

鵝蛋對孕婦很有好處。在懷孕后期，尤其是臨產的前兩個月，吃鵝蛋可以去除胎毒，這樣寶寶生下來就不容易得皮膚病了，一般皮膚都會白白嫩滑的。

2、預防寒氣

天氣寒冷時，孕婦身體虛弱，容易受到風寒侵襲而生病。因為鵝蛋味甘性溫，能補中益氣。因此，寒冷季節的孕婦不妨吃點鵝蛋，防止寒氣侵入身體。這樣孕婦就不容易因寒冷而感冒等疾病，避免身體不適。

3、增強記憶力

懷孕期間，由于身體不適或周圍環境的影響，孕婦容易情緒煩躁，記憶力下降。這時候你不妨做一個鵝蛋，放點白糖拌勻，早上蒸一蒸，空著吃，可以清腦益智。如果連續吃5天，會發現記憶力大大增強。

4、補充營養

一般在懷孕期間，女性能量消耗很快，需要攝入大量的營養物質。但鵝蛋味甘性溫，含有大量的維生素、纖維素、白質、磷脂、鈣、鐵、磷等成分。它們的營養價值和食用價值都比較高，適量食用可以為孕婦補充充足的營養。

5、補充氨基酸

鵝蛋含有孕婦必需的各種氨基酸、維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及鐵、磷、鈣等礦物質。其他食物可能也富含上述營養成分，但鵝蛋中的氨基酸完全是蛋白質，其礦物質和維生素大多含在蛋黃中，容易被孕婦吸收。這些營養都被吸收了，說明孕婦真的補充了這些營養。