發燒是我們平時經常遇到的小問題，尤其是天氣轉涼，很多體質不好的朋友都會遇到。作為孕婦，畢竟是“雙體”人，不像普通人。一旦生病，她怕的不是折磨自己，而是肚子里的胎兒會受到影響。下面就來帶大家了解下孕婦六種退燒的好方法。

孕婦六種退燒的好方法

1、鹽水沖洗鼻子

將1/4勺鹽和1/4發粉與溫水混合，然后用洗鼻器將鹽水沖入鼻孔，按住一個鼻孔，讓水沖進去再流出來。一個鼻孔重復2-3次，然后換另一個。

2、及時散熱

很多人的想法是，一旦發燒，就用衣服和被子把自己裹起來，把汗“逼”出來。其實這是不對的。當他們發燒時，患者會出現顫抖的癥狀，這不是因為寒冷，而是因為他們的體溫上升引起的痙攣，所以他們必須及時散熱。

3、補充維生素C

如果孕婦患的是輕度感冒，癥狀不是特別嚴重，可以采取非藥物療法，合理調整飲食，避免辛辣油膩食物，多喝白開水，多吃富含維生素C的水果，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，幫助新陳代謝。

4、姜湯

姜湯是緩解孕婦發燒的好食材。生姜是一種溫熱的食物。孕婦喝了姜湯，會出汗。出汗后，他們的體溫也會降低。姜湯的制作方法也很簡單。我們可以準備生姜和紅糖，放在鍋里煮十分鐘。

5、溫水擦浴

將毛巾浸泡在溫水中擦洗準媽媽的身體。揉搓時注意保暖，如有畏寒、脈搏、呼吸變化應立即停止。需要注意的是，不要以為用冷水擦拭會降溫更快。這是因為用溫水擦拭皮膚會使皮膚血管擴張，有利于散熱；相反，如果用冷水擦拭皮膚，皮膚的血管會收縮，不利于散熱，反而會使準媽媽的體溫升高。

6、多喝水

如果孕婦發燒37-38度，不建議服藥。注意多喝水，補充身體水分，多休息。多喝水可以排毒。發燒后人體不會通過出汗來排水，但發燒后會因為體表溫度高而消耗大量熱量。多喝水不僅可以彌補流失的水分，還可以加快身體的血液循環，增加身體的新陳代謝，讓體內的毒素排出體外，加快疾病的治愈。