隨著現(xiàn)在物質(zhì)水平的提高，現(xiàn)在的準媽媽們由于孕期營養(yǎng)攝取過度，很容易導致生下巨大兒寶寶。為了避免巨大兒的出現(xiàn)，大家可以采取一些方式預防。接下來本文就為大家介紹4種預防巨大兒寶寶的方法。

如何防止巨大兒

怎么預防巨大兒？

我們都知道，正常的出生兒是指體重的月頭足的為標準兒，而體重大于或等于8斤的則稱為巨大兒。而女性懷上巨大兒寶寶，不管是對母體還是胎兒，都會到來一些不利的影響，為了盡量避免巨大兒的出現(xiàn)，建議大家使用一下4種方法：

1、提到巨大兒是怎么產(chǎn)生的，大家肯定會想到孕期營養(yǎng)過剩。的確，這是造成女性懷上巨大兒寶寶最主要的因素之一。所以為了避免這種情況，孕婦們在懷孕期間應該控制營養(yǎng)的攝入，可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的蔬菜瓜果，盡量少吃高脂肪和高碳水化合物的食物。

2、孕婦們不要老是坐著或躺著，有時間可多做一些運動，如孕婦操、散步等，這樣才能保證自身體重及胎兒體重的勻速增長。

3、孕媽們需要注意胎兒生長發(fā)育的過程，如果發(fā)現(xiàn)胎兒生長發(fā)育過快時，就要及早去醫(yī)院做一次糖耐量檢查，這是因為妊娠期糖尿病同樣也能導致孕婦懷上巨大兒寶寶，所以當發(fā)現(xiàn)自己患有糖尿病時，需要及時治療。

4、孕媽媽還可以根據(jù)定期產(chǎn)檢結(jié)果了解胎兒的發(fā)育情況，當發(fā)現(xiàn)寶寶過大時，及時調(diào)整飲食和孕期活動。

以上4種方法都能很有效的預防孕婦懷上巨大兒，孕婦懷上巨大兒寶寶對孕婦本身和胎寶寶都是不利的，所以孕媽們需要特別注意預防措施，不要等到發(fā)現(xiàn)自己懷上巨大兒寶寶的時候才開始后悔。

怎么預防巨大兒

巨大兒有什么危害？

巨大兒對母體和新生兒都有不好的影響，巨大兒最直接的危害就是導致孕婦難產(chǎn)了，除此之外還會造成女性產(chǎn)后出血和陰道過度伸張或撕裂易造成子宮脫垂，以及胎寶寶肩難產(chǎn)和神經(jīng)癱瘓等。

如果孕媽們懷上了巨大兒，需要掌握巨大兒應該注意什么，這樣才能難產(chǎn)的風險降到最低，在出生后也不會出現(xiàn)其他問題。

以上就是關(guān)于如何避免生出巨大兒的介紹，相信大家已經(jīng)大致了解這些方法了吧。孕媽們不妨行動起來，早知道早行動，這樣才能讓寶寶健健康康的成長。