消化問題無論對成年人來說還是小寶寶來說都是非常重要的問題，消化好不好決定了寶寶能不能充分吸收影響以及排便等等多方面的問題。那么，消化不好怎么調理？2023年本文就為大家帶來寶寶消化不好調理方法大全分享，讓我們一起來了解清楚吧。

寶寶消化不好調理方法大全

1.寶寶消化不好在臨床上比較常見，大多是因為父母怕寶寶吃不飽喂太多，或者喂一些不消化的食物。因為寶寶的消化系統不健全，脆弱，長時間容易造成食物堆積，不利于日常飲食中營養物質的攝入，會導致寶寶營養不良。可以通過改善飲食結構、適當運動、藥物治療、中醫按摩等方法進行調節。

.寶寶消化不好調理方法大全:

(1)調整飲食結構:減少寶寶的食量，少食多餐，避免生冷油膩食物。每天可以將水果煮熟，搗成水果泥，容易消化，也不會給腸胃造成負擔。比如煮蘋果也可以幫助消化；

(2)用藥:長期食物堆積或消化系統不良的寶寶，可適當輔助用藥治療。當然，用藥一定要在專業醫生的指導下進行；

(3)補充益生菌:益生菌可以幫助吸收營養。如果每天攝入益生菌，不僅可以抑制腸道有害菌群的生成，還可以為腸道有益菌提供良好的生長環境，打造健康的腸道。

(4)中醫按摩:可以去正規的中醫院或中醫門診給孩子按摩，在門診取對應消化道的穴位。但建議家長避免自行操作，寶寶骨骼脆弱，以免損傷。

(5)適當運動:每天保持一定的活動量，不僅能促進寶寶的消化，還能促進身體發育。1歲前的寶寶可以在床上玩，家長可以多陪寶寶玩游戲，同時促進寶寶的大腦發育。1歲以上的寶寶可以飯后適當走動，也有助于晚上睡眠，但不宜過多，以免適得其反；

(6)多休息:無論是哪種消化不良引起的，寶寶都需要多休息。寶寶只有睡眠充足，才能更好的恢復身體，增強抵抗力。