胚胎移植(ET)實際上是輔助生殖技術(shù)當(dāng)中的一個最重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)然，也是其中最為關(guān)鍵的一步驟。而在胚胎移植后，我們需要等待十多天的時間，才可以去測孕，那個時候的測孕結(jié)果相對來說更精準(zhǔn)一些。而從移植到檢查是否懷孕的這段時間，患者通常是最為緊張的，在這段時間當(dāng)中患者所承受的心理壓力實際上是最大的。很容易擔(dān)心自己缺乏營養(yǎng)，無法為寶寶著床提供營養(yǎng)，因此，希望了解胚胎移植后科學(xué)飲食應(yīng)該側(cè)重于什么呢？

試管嬰兒移植后的飲食

其實，試管嬰兒在胚胎移植后的飲食是沒有過多的要求的，不過在以下的幾方面應(yīng)稍加注意：

1.選擇好消化飲食

移植胚胎以后因為需要休息、所以會不自主的減少運動量、心理壓力也會相應(yīng)的大，可能會出現(xiàn)食欲下降，或者是消化不良的情況，選擇那些容易消化的食物可以說是勢在必行的。

2.避免便秘

孕酮(黃體酮)類的藥物可使腸道的肌肉變得松弛，而腸的蠕動如果減慢的話，再加上運動量的減少，容易導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。為了減輕便秘的癥狀，需要多吃一些富含高纖維的蔬菜、或者是水果，記得要少食用辛辣的食物。

3.避免腹瀉

很多患者從外地趕來進(jìn)行試管嬰兒治療，而在移植后的這一段的時間需要住旅館，飲食則吃快餐，非常容易出現(xiàn)“水土不服”的情況，這種情況之下，第一反應(yīng)就是腹瀉，所以，更應(yīng)注意的飲食方面的衛(wèi)生。

4.別吃容易引起過敏的食物

有過敏體質(zhì)或者是對某種物質(zhì)容易過敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離那些過敏原，避免吃那些容易引起過敏的食品，既往如果沒有吃過的東西最好不要在這個時候亂吃。

5.高蛋白飲食

卵巢過度刺激的這部分患者容易會有納差、或者是腹脹等不適，應(yīng)及時予高蛋白而且容易消化的飲食，少吃多餐很重要，適量的控制鹽分，每日的蛋白質(zhì)的供應(yīng)在1.5-2g/kg左右，總量最好在100到140g，其中最好能夠以優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為主。可選擇雞鴨魚肉，或者是蛋類，大豆以及豆制品等。熱能還有維生素等方面的供應(yīng)一定要充足。

6.少吃多餐

移植后的患者一般來說都是動少靜多的，進(jìn)食又過于精細(xì)，加上應(yīng)用保胎的藥物，心情很可能會焦慮，睡眠質(zhì)量欠佳，通常會出現(xiàn)飽脹感，進(jìn)食應(yīng)該遵循少食多餐的原理。可采用在兩餐之間適當(dāng)加餐的方法，以牛奶、豆?jié){、雞蛋、蛋糕等這些富含高蛋白的食物。